净化内丹对双方的炁都有要求，像小兔子目前的水平是肯定进行不下去的，多练练也好。
回到卧室，白诺把《通心决》扔到床上，又从枕头下面翻出了蓝梵给他的那个小本本，小心翼翼的把它放在了《通心决》上面。
他要早点把本子上的东西记下来，就算不能一蹴而就，也要能记一点是一点，说不定学会了这些就能让江燃改主意，不吃自己了呢！
小兔子眸光闪了闪，一心想着学习‘生存技能’，轻轻翻开了第一页——
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