体力和耐力是一天的最高峰，他们又开始自己的训练。之后便是一顿合适的晚饭和闲暇时间，天黑那段时间，他们总是喜欢聊聊天，或者下下棋，女孩子们会出去逛逛街，男孩子们有时候也会去。
他们像一群保镖保护着四位佳人，但总是满身疲倦的提着大包小包回家。
在女孩子们还没有困意时他们就开始睡了，星则渊喜欢这样井然有序的生活。每天也有空余时间，他们安静的变强，等待着蜕变。一天两天或许还没什么，但是等时间久了，他们就可以迅速提高。
“怎么释放？”
“有第一次就有第二次，你已经完成过一次了，肯定可以再释放出来。”
加州清光拔出佩刀。
“要感受上面的力量，所有力量的释放都需要一个承受点，因为冲击力不是凭空发出的。”
眼皮一收，而后身体一侧。
“猛虎！”
犹如丛林之王咆哮，威风凛凛的虎头冲出虚影的束缚，携着剑气而出的猛兽冲了出去，将百米之外的木靶击碎。
“再试试。”
已经三天了，三天期间，他再没有释放出过气浪，都说要感受钢铁的力量，但是要如何感受呢？
加州清光说过，甘索的战斗方式很猛，一般同等级的人战胜不了他，因为他每一刀上都蕴含着极强的力量，加州清光自问自己的体能比不上他。但战斗不是力气的比较，否则世界上的四大罗神肯定是力大无穷的大力士。
剑士的战斗要站在和刀的处境上看，和刀进则人进，和刀退则人退。一切任由刀游，无论前进而后退，都只有一个目的，那就是将敌人击败在地。
而且甘索战斗时一直没有释放出一个“圈”，以和刀为武器时，在一个圈内，同等级的敌人是不可能战胜他的。这就是这种武器的霸道之处！
甘索拔刀，使用双刀时不便使用拔刀斩，这种切复式剑术再于快，而双刀讲究防守兼备，两把主刀，运用恰当的话，攻击力会乘二。他感受着手中刀上的力量，细心的感触里面的一点一滴。
打造和刀分为选钢、冶炼、锻造、刀工制刃、淬火、研磨这六个过程。和刀一般由玉钢打造而成，他手中的刀更是上好稀有的玉钢，以大和国特殊的低温炼钢法，并且采用表面积大于普通矿石的砂铁来冶炼。在三天三夜，或者长达十数天的冶炼后，能成功去除其中的杂质，再由反复折叠捶打的锻造确定刀形。
其中的过程只能大概来讲，但是精致的
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