刘凡被白气包裹之时，感觉这些白气极为不简单，有灵气的特点，但又不是灵气，既然它们又都是从巨大砂锅内散发出来的，说明应该是本次锻体所需要的。
果然，在刘凡这么猜想时，他焦黑的身体上，一丝丝白气渗透进去，带来一阵冰凉之感。更神奇的是，原本被滚烫砂锅烤糊的焦黑身体里出现一丝丝酥痒之感，枯死的肌肉与皮肤一点点的恢复活性。先是内部的肌肉，重新变成鲜红的血肉之色，就像是枯木逢春，再次焕发生机，接着是焦黑的皮肤，逐渐变成淡黑色，再逐渐变成雪白色，最后他的皮肤变得如同朝气蓬勃的少女一样，细滑白嫩，仿佛美玉无瑕。
这种变化也在肌肉之间发生，持续很长一段时间，等到刘凡的身体吸纳到充足白气后，他的身体内部，包括没有受到高温伤害的骨骼与经脉，也都变得焕然一新，比之前泡药浴得来的效果还要喜人。
这就是真正的冰肌玉骨，仙人之躯。
刘凡此刻仿佛是一捧清水，体内看不到任何一丝杂质，这说明他彻底摆脱之前的凡人之躯。因为他凡人出身的缘故，体内原本就是藏污纳垢，就算经过灵气的淬炼，也无法彻底祛除，而今经过滚砂锅这一遭，算是彻底将这个遗患解决了。
“喝！”
刘凡非常清楚自己身体现在的变化，忍不住低喝一声，同时全力发动《天罡纳灵诀》，想要尝试一下现在修炼的效果。
顿时，只听到连串呼呼声响起，刘凡周遭有大量灵气浮现出来，而且巨大砂锅内部本来就隐藏有灵气，这时尽数被吸了出来。
刘凡当即心神一震，刚才经过重新锻造的身体像是一个专门吞噬灵气的深洞，一瞬间就将环绕在他周边的灵气吸纳干净，只剩下一层无法吸纳的白气环绕在他身边，紧接着，又有新的灵气浮现出来，马上又被他吸纳干净。
在这样生猛的连续吞噬大量灵气后，盘腿坐在砂锅底部的刘凡，浑身气势快速膨胀，被烧得泛红的砂锅已经对他没有一丁点影响，像是这种高温对如今的他来说已经算不得什么了。
外面的玉清上相发现砂锅里面出现的异动，红润的面色平静无比，但内心已经有一抹喜色出现，因为只要熬过锻体第二步，基本上算是锻体成功，第三步的下火海其实并不重要，那更多的是一种礼节性步骤，就像是在象征浴火重生。
远处的卢雪婉与程玥等人也是发现这一点，脸上露出不同的喜色来，因为刘凡逐渐强大的气息说明，他已经没有任何危险，反而还使得实力增长
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