天色尚早，玄都紫府内起床的人并不多，刘凡一边欣赏着鸟语花香，一边朝望月居走去。
路上他想起最近要准备炼制一批丹药，由于陆天风那里还有一些药材没有准备齐全，他打算推迟炼丹计划，锻体成功后再来着手准备。
等到他进入望月居，玉清上相早已经起床，正在庭院里修剪花丛。
“师傅，弟子来了。”
“嗯，你跟为师进来。”
玉清上相好像等待已久，停下手中的活，转身往后面的居室行去，刘凡急忙跟上，还未进门就闻到一股特别的药味。
这药味与他以往炼制的丹药气味不同，闻起来先是一种冷飕飕的感觉，然后又是一种火辣辣的感觉，像是冰火两重天。
很快的，刘凡进了门去，玉清上相从内室拿出一个大包裹，递给他道：“凡儿，这是为师前几日抽空为你提炼的锻体药粉，你拿回去，每日取三分之一用来泡澡，每次都需泡满五个时辰，连续三天方可。”
玉清上相的锻体方法可不是锻炼体魄的意思，而是依靠他的独家药方，将人体的经脉组织以及皮肤、肌肉、骨骼，通通重新锻造一番，从而使凡人出身的身体真正脱胎换骨，媲美散仙后代的修炼体质。
玉清上相还告诉刘凡，用药粉泡澡只是第一步，后面他还需要滚砂锅，下火海，脱掉几层皮后才能算是锻体成功。
这些过程听起来就极为恐怖，折磨人，刘凡不由得打了个寒颤，但为了能在一年内突破到仙士，再多的苦他也得吃。
拿着这包药粉离开，刘凡回到自己的房间，打来一澡盆热水，又将放置在旁边桌上的包裹打开，发现里面是一大包灰白色粉末。
刘凡已经是炼丹高手，对药粉再熟悉不过，抓起一点灰白色粉末闻了下，立刻辨认出，这里面含有不下十种珍贵药材，例如灵芝菇、桑洁草、三叶两枝花等价值不菲的药材，此外还有几十种其他常见的药材粉末混杂在其中。
总之，这包灰白色药粉的价值极为昂贵，玉清上相为了给他锻体，花费的代价可不小。
刘凡从其中取了三分之一出来，直接撒进宽大澡盆中，顿时，这些灰白色药粉迅速化开，温热的水变成一片绿油油的颜色，不知发生了什么变化。
刘凡当即脱下身上的黑色长衫，露出光溜溜的身体，准备现在就进去泡澡，可谁料，早上起来的卢雪婉前来寻找刘凡，刚到门口就感觉到他的气息。
“凡哥哥，你什么时候回来的？”
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