极三魂一起，循转周天。
只是一直没有成功。在陈颂的理解里，只要可以运转天地极三魂，就可以打开地魂圈。没有天地灵气，至少地魂圈内有混沌气。
全身又痒又红肿，在这原始森林里，哪儿都去不了，只能原地盘坐。想要运转金象诀和御心经，顿时发现皮肤的红肿和奇痒，开始往经脉肌肉内快速转移。吓得赶紧停止运转金象诀和御心经，也停止运转意念循环周天。
就这样盘坐着，眼观鼻鼻观心。全身处于一种放松的状态，静静的感悟中虚无缥缈的意境。
意境！
何为意境？真的就是老农教授自己的那样吗？就比如现在，我想要驱赶体内的蜂毒。我的意愿已经是很强烈，但是按照老农的意境训练，能驱赶体内的蜂毒吗？
拳意，剑意，刀意等等，这些能驱赶体内的蜂毒吗？拳意的领悟，可以在拳法的练习中，仔细揣摩。剑意和刀意呢？现在自己连龙骨刀和九天剑都拿不出来！被封印在灵级储物戒指内。
于是，陈颂决定放弃赤脚老农所授的意念训练法。既然九天剑和龙骨刀被封印，那就练拳。将自己的肉身力量全部运用到拳头上去，最实用的拳头，就是一拳打爆敌人，让对手没有机会再出手。若是自己打出一拳后，对手还有机会回拳攻击的话，自己有没有机会再出拳，还是个疑问号。
陈颂站了起来，既然眼睛肿的睁不开，蜂毒又排不出去。运转意念循环周天，又要闭合全身的毛孔气机，这样有加速蜂毒往体内扩散。要是练拳的话，气血外放，毛孔舒张，会不会加速蜂毒往外扩散呢？
这般想着，就练习起拳法来。练了一阵，果然发现，随着气血外放汗液经毛孔排出，有利的舒缓了奇痒难耐的严重程度。
于是在接下来的训练中，陈颂不再追求什么拳法套路，什么双星拳，破界拳，素相拳的。就这样站直，一拳轰击出去。自己揣摩这一拳的力量，全身肌肉的感应协调度。
于是每一次的出拳，都要仔细的揣摩，动作的力量，速度，同时全身的爆发力等等。从产生出拳的想法，到拳头的打出去，中间的时间差，都越来越要求严格。
练习到疯狂的地步时，连带着助跑，一拳轰出，差点有好几次连身体都要甩出去。然后要要站着想半天，揣摩拳头储力的过程，从思想意念，到全身的肌肉血液经脉等运转，每一个环节都要揣摩练习。
刚开始几天，由于眼睛红肿的睁不开，也不知道到底过了几天，肚子饿了就吃一点自己储
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