系统检测，外界环境适合用户锻炼。任务生成中。。。任务已生成。锻炼任务：在高倍重力下完成100深蹲，100个俯卧撑。。。任务奖励：未知！失败惩罚：随即关闭一项系统能力”
“尼玛的，这时候就连系统都来插一脚。”莫凡不禁有些无语。要是平常到还好，但是在这高倍的重力下，连走路都困难更别说是锻炼了。但是随即关闭一项能力又让莫凡很不甘心。就在这时林凤又对着莫凡喊道：“莫凡，你还是不是个男人？之前不是还很神气吗？这么遇到一点点困难就怂成这样？”
尼玛的，被女神当面说不是男人，这还能忍？莫凡随即大叫一声，先来做起深蹲来。1！2！3！莫凡艰难的数了起来。到90个的时候莫凡感觉腿都不是自己的了，特别是膝盖都酸成醋了。“呦！这么快就不行啦？”林凤在次补刀道。不行？莫凡再次被刺激的雄起91!92!..99!100!然后开始俯卧撑，1！莫凡刚下去整个人都贴在地面上了。咬咬牙起！然后2！...30！...60！...80!..真的不行了。莫凡整个人都被瘫倒在地。“莫...”林凤刚想说些什么就听见莫凡喊道：“你说什么都没用的，这回真的起不来了！”林凤想了想突然眼前一亮的说道：“你如果你能完成我就给你。。。”话还没说完就见莫凡快速喊道81！82！…91！92！93！...99!100!完成了。“哈哈！我完成了”然后对着监控做了一个相当猥琐的表情吓得林凤赶紧解释道：“我是想说给你一个和我一起吃饭的机会！你可别想歪啊！”话刚落下就看见莫凡直接倒地不起。林凤见此赶紧缓缓降下重力，完成后直接冲进高级重力室检查了一遍莫凡发现只是虚脱的晕倒没有什么大事后才松了一口气。
当莫凡醒来已经是晚上了。刚醒来就听见系统的提示音“叮，锻炼任务（已完成）。。。任务奖励：开启升级功能！”随后莫凡看着升级功能的介绍：可以通过锻炼，战斗，杀戮，升职等方式获得经验值！经验值每满1000段位升一级。经验值由系统根据用户实际情况给与结算。随后的几天里莫凡依旧被林凤虐的死去活来。庆幸的是这时有回报的。经过这一周多的训练莫凡已经收获200多点经验了，按着这个速度一个多月莫凡就能升一级了。莫凡如今18岁黄金段5段，在整个联邦都算是顶级的天才。其他人基本都是贵族子弟拥有无数的修炼资源将段位堆积起来的。但到达黄金段位后人类开始拥有一些异能力，资源对人体的帮助也渐渐下降，一般人在黄金段位升一级至少发费数年
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