门弟子修炼后，有多少人能修炼出灵力，进入炼气一层。
修真功法不是人人都可以修炼。
对身体有要求，首先就需要灵根。
好在正一门选择弟子还算靠谱。
根骨不错，灵根都有，就是好坏之分。
其次是心性。
不是说要选择那些善良淳朴的，而是懂自律，聪慧的。
正一门弟子也算勉强。
哪怕武者，也多少都懂自律，一个连自律都作不到的人，能特么干屁！
修真无非要求自律能力强一点罢了。
皇小仙无法看别人是否具有灵根，只能让颜宇看。
还好，正一门弟子都合格，可以修炼。
于是夏明义召集门下，当众宣布接纳皇小仙，公子奇和力无双为正一门弟子，其中皇小仙为首席弟子，公子奇和力无双为亲传弟子。
同时宣布由首席弟子皇小仙亲自讲解撼山秘术精要，让弟子门重新体会功法修炼秘诀。
正一门弟子都有点迷惑。
重新讲解功法精要，难道他们修炼了几十年的功法有错误？
就算有错误，也需要夏明义出来重新解读，怎么让皇小仙来讲解。
修炼几十年的人，难道还不如一个入门不到半天的人？
他怕是连功法手册都没看完呢吧？
可夏明义吩咐了，弟子们不敢不听。
于是全部盘坐地上，认真倾听，夏明义坐在最前面作示范，瑶珺怡负责记录讲解内容。
皇小仙也不算现学现卖，毕竟颜宇曾经给他详细讲解过修真基础知识。
所以他从人体经脉穴位说起，接着谈到精，气，神，以及三者跟身体的关系。
最后说到炼体。
淬炼只是利用外在条件，其实还要纳气入体，扩经连穴，利用炼化的气控制身体，才算真正的炼体。
接着讲授吐纳术。
夏明义等人这才知道，他们平时打坐修炼的姿势都是错的。
打坐不是真坐，而是类似于半跪半坐。
五心向天。
很多人习惯闭眼打坐，冥想收心。
皇小仙直接颠覆了大家认知，不让闭眼。
又特么不是瞎子，你闭眼干嘛？必须睁开眼，目注身前三尺之空，呼吸绵延，半吞半吐，舌尖抵颚，舌根生津。
吞津入腹，意随津行。
结果不到五分
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