名,有一次单位去体检查身体,查出有轻度脂肪肝,于是他就去网上查,发现轻度脂肪肝不重视的话,就会变成中度脂肪再到重度脂肪肝,直至肝硬化,最后发展成肝癌,于是当晚他就失眠了。接下来,他反复网上查资料,越查越恐惧,于是陷入到了严重的恐惧、焦虑状态中,入睡困难、早醒再到彻夜失眠,最后把自己整成了重度抑郁症,可见疑心病和恐病的心理,它的杀伤力有多大。”我一口气说了一长串儿,王依柔听得很认真。
王依柔道:“这个橘子应该犯了认知上的错误,轻度脂肪肝是属于生理性疾病,但是轻度脂肪肝完全是可以逆转的,但是他放大了问题点,还自作聪明去网上查资料,这无疑是在给自己增加恐惧的包袱,还有一点,他不能端正自己的正常心态去看待这个轻度脂肪肝,盲目去把网上一些凌乱的肝病知识对应到自己身上,加剧了自己的恐惧心理。他的过度担忧,即心理学上所说的黑箱效应,他认为轻度脂肪肝很快就会发展成肝癌,他不知道轻度脂肪肝到肝癌的时间,要经历很长的一段时间,他不能端正自己的认知,其实轻度脂肪肝压根儿就不是一个病,因为它完全可以逆转的,通过跑步和饮食控制,无须吃药就能把它逆转成无脂肪肝状态,这个橘子莫非和这个小丫头有些类似?”
“把类似去掉自信点儿,就是一摸一样,除了工作性质不一样,我觉得都差不多。”
“这个小丫头不是在KTV收银吗?”
“什么收银,刚刚被我逼问了,就是一陪酒的。”我小声道。
王依柔笑道:“你还挺厉害啊,把人家小姑娘都吓哭了。”
我不好意思笑道:“她是自己吓自己,我可没吓她,老是问自己会不会死,她还这么年轻这么漂亮,把我都问烦了。”
“这说明她对你的话不信任吧,看看左密姐出来再说吧。”
我躺在沙发上打盹儿,王依柔继续浏览电脑里的信息,时不时往我这儿瞟一眼儿,门开了,先出来的是宋丽丽,依然面无表情。
宋丽丽对左密道:“谢谢姐姐,那我先走了。”
“有什么问题给我发微信或者打电话都行,早日战胜自己。”
宋丽丽出去后,我立马从沙发上坐起来对左密道:“你怎么办到的?”
“呵,你办不到的事儿不代表别人办不到,这小姑娘其实性格蛮开朗的,就是有点儿爱钻牛角尖,经过我的三寸不烂之舌已经成功的说服她了。”左密笑的有些夸张。
“不对啊?明明这个轻
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