周正盘腿坐在空间里，眼睛瞪得大大的，盯着面前悬空漂浮着的石头，周正正在训练，用念动力举着一块巨大的石头，这块石头差不多有两吨重，几乎已经到了周正的极限了，脸上都有一种不堪重负的表情。
在精灵合理的训练安排下，仅仅两小时，周正对念动力就有了一个全面的认识，用念动力举起两吨重的巨石虽然困难，但是不会像电影中的三人一样，还会流鼻血。
等到周正已经有点疲惫的时候，周正将巨石放下，送了一口气，经过两个小时的训练，周正已经摸清念动力的作用了，通过水晶得到的念动力可以感知周围的事物，以周正现在念动力的能力，可以感知方圆一百米内所有的事物，可以透过障碍物三百六十度无死角的感知，刚开始的时候让周正觉得这种观察四周的方法很不适应，好在有NZT的帮助，周正掌握了这一种观察四周的方法，只是范围还有点小，如果能扩展到千米以上，那就完全不用害怕有人在暗处偷袭了。
其次就是念动力控物了，目前周正还只能举起两吨重的物体，还无法自如运用，对于细微的操作还很是生疏，经常想要控制一小块石头，边上的其他石头也会跟着动起来，这是个水磨功夫，还需要不断进行训练。至于让自己飞起来，那已经是轻轻松松的事，只是速度，灵活度还需要好好加强一下。
最后便是防御了，将念动力聚集成一道防护罩，可以根据周正的想法对各个方向发来的攻击进行防御，念动力凝聚成的防护罩越小越凝实，防护力就越高；防护罩越大越松散，防护力越弱。经过实验，如果将所有的念动力集中到一起，只需要差不多两平方米大小的防护罩，这样的防护罩已经可以轻松防御警用手枪的攻击了，如果再进行凝聚，还可以增加防护罩的防御力，但是防护的范围就会变小，不能保护自己全身了，以周正现在的控制力，还是不要这样操作的好，万一反应不过来，没能防御住，就抓瞎了。
周正自我感觉已经差不多掌握了念动力的基本用法，最起码不会在控制某个物品时失控打到自己了。看了看时间，来到四女身边，看到她们也修炼得差不多了，带着她们吃了中饭，下午准备继续加强念动力的精细操作，一定要达到如指臂使的程度。
四女吃完饭后，回到小湖边上进行修炼，周正还没有打算让她们也拥有念动力，现在的四女一心一意投入到武学的修炼中去，这个时候给她们增加念动力，反而会让她们顾此失彼，周正打算先让她们多吃几粒大还丹，将自身功力先提上来，然后再带她们去
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