武林高手已无望，于是就花重金请了几位远近闻名的武师，前来教导杨远风从小开始习武。
杨远风从小就身强体壮，加上天资聪颖，悟性极高，对于练功也不怕吃苦，所以练武异常勤奋，而且进步神速，每每青出于蓝而胜于蓝！他父亲请来的武师往往教个一两年就没什么好教的了，就得另择良师。最后，他父亲不得已，想把他送到少林或送上武当去，但却又心中不舍，就暂且拖了下来。
然而，就在十五年前的一个晚上，杨远风的父亲和新请来的几位武师，正在自家院中指点杨远风练武，突然听到背后有人叹道“可惜了，难得的好苗子呀！”
众人大吃一惊，转头一看，只见一位鹤发童颜的老者站在墙角。在场的几位武师又惊又愧，以他们的眼力和耳力，竟然不知那位老者是何时悄无声息站在那里的，直到那位老者发声，他们才后知后觉。
未等众人缓过神来，那老者人影一闪，已抓着杨远风的左手寸脉。众人心里刹时绷得紧紧的，这老者若是要害杨远风，那可就完了！但刚才来不及出手阻拦，事已至此，只能先观察着再说。
杨远风刚被抓住手脉时，自然反应地甩了一下手臂，却没甩开，再翻转手腕和小臂，还是没能挣脱出来。这下他已察觉到眼前的这位老者的手并不用力，只是象轻轻粘在自己手脉上似的，再说，这位老者若是要加害自己，自己反抗是徒劳的，所以他干脆就全身放松让这位老者把脉。
那老者沉吟了半响，方说道：“这孩子天生体内阳气极盛，犹如一股烈火在燃烧，若只练些阳刚的武功，虽内力进展神速，可大功速成，但恐日后物极必反，伤身折寿；若配合练阴柔的内功来调和，则可惜了，日后难成为绝世高手。嗯…还是跟我走吧，到冰山雪谷中去，那里气候阴冷至极，正好借此调和这孩子体内的阳热之气，日后定然神功可成！再说练武贵在精纯，众位大师一起教，怕是博而不精，反而误了好苗子！”
这时，杨远风突然觉得那位老者的手指上一股内力正冲入自己的手脉，急忙运功相抵。那位老者看了杨远风一眼，点了点头，似在赞许他的内力。
杨远风觉得那位老者的内力并不强劲，但却似一股温和的暖流，他运功相抗却仍难以阻挡。那位老者的内力源源不断从他的手太阴经脉侵入，他一下子明白过来，那位者正在成全自己，于是他又再次全身放松。就一会儿的功夫，杨风远的内力在那位老者内力的引导下，在体内循环了一大小周天，最后重归于丹田。
那位老者
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