了，三下两下就把野果吃了个精光。
“啊！好甜呀！真想再吃几个！”
心里虽然这么想,但是他还是继续研究归元心经。
静下心来，闭目行功。
他之前体内已经灌注了鬼手神医身上的全部功力，任督二脉和生死玄关俱已打通，由于不懂心法所以一直无法正常运用。
归元心经乃上乘的内功心法。
他依心法提升体内的功力，行四肢，游百骸，运功一周期后，只觉得体内精力充沛，舒畅至极。
箫俊感觉此心法奇奥精深，是以又将功力运行了几个周期。
一连三天，都是行功打坐，每日雄鹰都会按时送水果过来。
这日，他感觉自己体内丹田有股热流涌上，这股热流竟能够随心所欲，收发由心，此时单掌一推，掌力一吐，一缕敬风波涛般涌上，在石墙之上溅出点点火花，产生的波及之生，震耳欲聋。
他暗暗高兴，开始习练气功。
将气功要决细读了一番，只见在要决的后面写着：
内功和气功乃武学的两大奇功，合而为一，可使身体固而柔，以达到金刚不坏之身，内气不伤之体，望练者能细细体会其中的奥妙。
气功是静功，必须做到以一念代万念，否则走火入魔，万劫不复其生。
他收敛心情，练习气功总式。
一连两个时辰方才收功。
他收功暗想：“练气不是一两日能有收效的事，不如每天两个时辰来练习气功和内功，再利用剩余的时间来练习其他的功夫，这样综合利用时间，或许可以做到事半功倍呢。”
他只对剑法还小有所成，所以此刻也从剑法开始习练。
细看完剑谱才发现剑在入洞时已经被毁了，只好先将心法和要决记在心里。
书上记载是指法名为‘烈阳指’，那是一种极其残酷的指法，其残暴更甚错骨分经术。
掌法是“五骨追魂爪”、“九阴索魂手”和“玄冥神掌”，此三中绝学也是博大精深，均能杀人于眨眼之间。
“通天步法”更是玄妙无比，来去无踪。
在石洞内一年时间晃眼而过。
箫俊在在一年内的修炼，武功突飞猛进，已然登峰造极。
除了剑法之外，其余武学和本领尽皆理会，运用自如。
他跪在通天上人骨骸前，叩拜道：“师父浩海深恩，弟子箫俊永志不忘，弟子出江湖后一定将您的武学发
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