这些灵气，只能被动地接受灵气对身体的潜移默化的改造。也许，这也是为什么这个世界的人能觉醒特殊体质的原因吧。
以灵力吸过来一箱营养液。这不是钱伯通送过来的那种小箱子，只有一百支装。这是标准化的军用营养液箱子，每箱就有一千支。
温好丹炉，她一次性地就放入了一百支营养液。手一挥，自箱中自动飞起一百支未开封的营养液，灵力化刃，切开封口，将营养液挤入丹鼎中。“啪”地一声，鼎盖自动盖上。
不需要再用厨房中的火，鼎底自动升腾起灵火，凌冰打入手诀，开始炼制了起来。
九个龙口里的珠子自动堵住龙口，待到丹成，才会自动松开。
凌冰显得很轻松，熟悉的丹炉在手，炼丹宗师的那种感觉便自动回来，这才是炼丹。小小的辟谷丹根本毫无难度，不过片刻，首炉丹便成功出炉。
这炉丹总共耗时不足半小时，消耗的灵力更是少，不足她体内灵力的十分之一。打开鼎盖，十粒晶莹如水晶的丹药静静地躺在底部，十粒全是上品。
凌冰满意地点点头。这才是真正的炼丹，她的水平并未降低。
也不停歇，甚至不用打坐恢复灵力，她便继续一挥手，这次飞起两百支营养液，同样灵力化刃，将营养液挤入鼎中。她再次炼制起来。
半小时后，仍然是满丹二十粒，全部为上品。这次灵力消耗得多了点，足有五分之一的灵力。
同样不停下恢复，她再次挥手，三百支。这次灵气消耗得更加多了，待得成丹时，一次性便消耗掉三分之一的灵力。再加前两次的炼丹，现在她体内的灵力已只有三分之一多一点。
她一咬牙，还是不停下恢复，手一挥，又是三百支营养液。待得成丹时，她的额头已经见汗，体内的灵力也已见底，丹田中一抽一抽，这是灵力即将干枯的体现。
此时她才停下炼制，开始全力运转功法，吸收灵气，恢复灵力。
她之所以如此做，将身体内的灵力消耗一空，那是因为在消耗完身体内的灵力，再修炼时，灵力的总量便会比原来多出一丝，也即是修为也向上增长了一丝，这是她前世苦修的经验。既炼丹，也修炼，两者都不误，而且比单纯地打坐苦修速度还要快一些。
这是一种极限修炼法，效果很明显，但是过程很痛苦，一般适用于在安全的环境下才能使用。如果独自一个人在野外，此法则万万不能使用。修真者孤身一人在外时，不管身边有没有队友，都必须随时保证自己
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