将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 都市之一夜暴富 -> 第一百七十八章 练瑜伽的李姗姗

第一百七十八章 练瑜伽的李姗姗

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  她伸着左手,去够右手指尖,但身体柔韧度貌似还差一点,怎么够也够不到。

陈凡关上门,来到李姗姗身边,笑着问道:“姗姗,你这是在干什么,练瑜伽嘛!”

李姗姗催促道:“老公,你回来的正好,快帮我压一下手臂。”

陈凡抓着李姗姗的手臂往上一提,只听她的骨头发出一声脆响,她左手总算够到右手指尖了。

李姗姗口中喃喃地念着:深呼吸,吐气,呼气……

陈凡以为李姗姗可以了,便下意识地松了手。谁知这一松手,李姗姗顿时重心不稳,从瑜伽球上侧翻下来,倒在垫子上。

李姗姗道:“再来再来!这个动作我肯定能练成的。”

她重新摆好瑜伽球,按照刚刚的姿势摆好,陈凡帮她压着手。

“老公,你干嘛松手,我还没练好!”

陈凡摸摸鼻子道:“我以为你自己可以固定住,谁知道你身体柔韧性这么差啊?”

李姗姗道:“今天下班,我跟兰姐报了瑜伽培训班,这垫子和瑜伽球就是报名送的。练瑜伽很好的,可以提高身体的柔韧性,延缓衰老,保持女性青春活力!而且对身体健康还有不少好处呢,陈凡,要不你也报一个瑜伽班吧,不远,就在公园旁边,新开的。”

她一口气说完,几乎不带停顿的,如果给她点传单,几乎就是瑜伽店的金牌销售啊!

“吐气、呼气……”

陈凡问:“姗姗,你怎么想到练瑜伽了?”

陈凡点点头:“行,明天下班我跟你去看看,也报个班,不过可我不保证每天都能过去。”

李姗姗见自己成功安利,俏皮地比了个剪刀手。

陈凡道:“这时间是几点到几点?”

李姗姗道:“晚上六点到七点,一个小时的课程。”

张鹏飞发出“呼哧呼哧”的喘息声。

“嗯,凡哥,我在呢!”

陈凡坐到沙发上,给张鹏飞打了个微信电话。

“喂,胖子?”

陈凡道:“可以啊,胖子,有这觉悟。”

抽脂手术是减肥捷径,但很多事情,如果走捷径必然会付出相应的代价。

陈凡道:“你丫不会在干那种事吧?”

张鹏飞道:“没有,我在楼下跑步锻炼身体呢,先看看能不能减掉一点,能减掉最好,实在不行再去做手术,我在网上看到一篇报道,说抽脂手术后可能会出现血清种,我一看


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《都市之一夜暴富》的书友还喜欢看

人在美利坚:我绑定了骑砍系统?
作者:宋无名
简介: 我叫罗宾,被一辆半挂车送到了美利坚,成了德州圣安东尼奥警局下的一名实习警员,还被绑定...
更新时间:2026-03-03 23:18:54
最新章节:第121章 当什么不好,他妈当舔狗?
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
农家闲散人
作者:修仙呢没空
简介: 沈暖夏卷完前世卷今生,现世她只想做闲鱼。种种田,摸摸鱼,不知不觉修个在世仙。
更新时间:2026-03-03 23:28:07
最新章节:第一百零九章 祝愿
全球灾变:我有一座恐怖屋
作者:不冷的天堂
简介: 【重生】+【诡异】+【神职序列】+【御鬼】+【诸天】灾变时代百鬼夜行,山海浮屠妖魔显...
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:第六百三十二章 狼狈
公路求生:美女别追了,求放过!
作者:九尾紫衣
简介: 【跑毒】【硬核求生】【组建车队】【种田建造】【无系统】【设定严谨】\n
更新时间:2026-03-03 23:40:25
最新章节:第414章 区域频道里面的骂战