无生有、有生一，一生二、二生三，很快就不断地有真气从肾藏中涌出，化成一道清泉，沿着行功路线滋润刘正的经脉和肺腑。
刘正几乎能感觉到他的五脏六腑在发出舒畅的呐喊，效果比大力神功不知道强到哪里去了。
不过大力神功可以在劳作间强化筋骨皮，这点癸水神功就做不到了，癸水真气对筋骨皮肉的滋养有限。
运行了七十二个周天之后，他感觉经脉有些胀痛，想来是到了极限，于是停下了运功，睁开了双眼，发现已经是第二天清晨了。
“怎么样？运行了多少个周天？”葛抱山关心地问道。
“七十二个。”刘正老实回答道。
“第一次就能运行七十二个小周天，虽然是有药浴和大力神功的基础，也已经相当不错了。”葛抱山欣慰道。
“小周天？还有大周天吗？”他疑惑问道。
葛抱山一愣，才想起来刘正是个初入江湖的菜鸟，什么都不懂，于是解释了一番。
原来内力的运行分为大小周天，大周天费力但效果好，小周天轻松但效果差一些。
小周天是指内气从真气萌发之处开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处)作周流运转。
而大周天是将气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。
再吸气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴 部，然后提肛，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。
此时恰与呼气时的气息相接，如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行。
运行大周天的难度要比小周天高上很多，如果资质不够或功法太差，不但未必比运行小周天收益高，走火入魔的风险也会提高。
所以大部分人往往选择运行小周天，只有感觉状态特别好或者要突破境界的时候才会运行大周天。
“那我应该运行的是大周天。”刘正回忆道。
“什么？！我没教你大周天的运功路线啊。”葛抱山惊道。
“真气汇流以后就自动沿着经脉运行了，我想着顺其自然，也就没有强行按照你教我的路线走。”他老实说道。
葛抱山自闭了，收了个天才当徒弟是喜从天降，但收了个妖孽当徒弟就悲喜交加了。
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