是说，可以强身健体，练到一定程度，用来实战也不错。
不少老师都想学，赵元则是答应他们，回头录制个视频让他们复制一份，拿回家看看！
一转眼就到了第四节课，高三二班的同学很快在操场上集中了。
赵元走到了队伍的前面，开口道：“各位同学，相信大家都听说了，我是新来的赵老师。我上个星期就在教军体拳！”
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