尾，万河汇聚，阳极便生阴，这河水看似普通，其实至阴，可冰躯寒魂，但凡事又如这阴阳有两面，此水虽寒，但却可锤炼神魂和肉身，于修炼有益。”
江小白看着奔腾河水，随后转头，定了定色道：“从今日起，先天弟子每日需下水淬炼一炷香时间，未入先天者，可自行想办法。”
他这话一说完，道门弟子们有些变了脸色。
“天道酬勤，不需我多言。”
江小白丢下一句话，便踏空化作一道流光，远遁离开。
三百道门弟子们面面相觑。
过了没一会，有第一个道门弟子鼓起勇气尝试着下了水。
“啊…哦”
第一个尝试下水的人，一下水便冰雾爬身，白色的冰碴子从脚蔓延到眉毛，头发，冻得一个哆嗦，发出一声漫长的呻吟。
然后这个人在刺骨寒冷的情况下，开始自行运转真气，一团团白气从他头顶冒出，脸上是扭曲成一团的，显然很难受。
有第一个人试水，第二个，第三个……都自告奋勇，相继下水。
“嘶…哦。”
“啊…呀。”
“啊….哦”
便见这奔腾汹涌的黄色大河里，传来一阵阵令人听着都哆嗦的呻吟声。
………….
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