将张石领到自己洞府，在自己给予张石的阵法控制令牌上，添加上开启洞府大门和这两间灵兽室的禁制。
在对这两种妖兽如何喂养安排妥当之后，便回到修炼室内再次进入修炼状态。
对于现在的宁涛来说，最缺少的就是时间，细细数来，宁涛手中的各种修炼功法就有许多，像《乙木心焰决》、《天都锻神决》、《混元功》、《玉骨功》、《辟毒宝体》等等。
另外还有师兄赠给自己的阵法心得、《炼丹纪要》，已经很久没有炼制过的符篆，亟待提高的炼器等级，还有那门一直被自己尘封的《八臂猿魔身》。
作为主要修炼功法的《乙木心焰决》和《混元功》自己是绝对不能拉下进度的，《天都锻神决》关系到以后突破金丹，也需要有序修炼。
《辟毒宝体》这种能够在筑基期拥有的后天体质，也不能停下，毕竟日后和蛮荒山林打交道的机会还很多，多了这种手段，自己无疑会安全许多。
好在《辟毒宝体》、《玉骨功》这两门功法主要是靠消耗资源来进行修炼提升的，消耗时间并不是太多。
只要自己兑换的神识类丹药，能够有效解决自己修炼之后的昏睡问题，这三种功法还是非常不错的。
想到此处的宁涛取出一颗白色骨珠，吞入腹中，然后运转功法，一团白色火焰在腹内将其包裹，一会功夫便将其化为一团白色液体，通过血肉，渗透到骨骼之中。
只见此时宁涛的肤色有些苍白，宁涛控制着这些白色液体向体内的骨骼靠近，这些白色液体一靠近骨骼，就好似乳燕回巢。
宁涛控制着白色火焰灼烧自身骨骼，紧接着，浑身骨骼传来一阵酥麻之感，一会功夫，这些白色液体便全部融入到骨骼之中。
随着这些白色液体被炼化进入骨骼，宁涛身上的苍白之色渐渐退去，回归正常颜色。
这门丹辰子赐下的《玉骨功》共有三层，第一层被称为白骨境，对应练气期，第二层被称为铁骨境，对应筑基修士，第三层铜骨境，对应金丹修士。
至于第四层的玉骨境，这篇功法中只是做了简单的介绍，并没有相对应的功法。
不过按照介绍，练到玉骨境之时，一身白骨犹如白玉，可以极大的增加修士的力量和对法力的传导。
就在宁涛修炼玉骨功之时，千里之外的一处密林，三名长相有些相似的修士聚在一起。
为首的一位长着长髯的中年修士对着一位穿着药王宗宗门服饰的青年修
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