上午的训练很充实，齐耳终于感觉回到了另他熟悉和开心的节奏中去，可以享受不断成长的快乐了。
冯娟教官教导完所有学员躲闪秘籍之后，一上午的训练安排也就到此结束了。
训练结束的同时代表着训练营规定的午餐时间就要到来，学员们也根本没有空闲时间去休息一下，或者做些自己的事。
午餐时间结束，所有学员吃饱饭倒是有一个小时的午休时间，所有学员可以回到宿舍好好的歇一歇。
想睡觉休息的人能美美的睡上半个小时，不想睡觉的学员也可以娱乐一会儿。
这可不是训练营的教官们心地善良，特意留出时间供给学员们休息。
实在是一上午的训练安排，那么紧密，不光会给学员们带来巨大的体力消耗，同样会带来严重的脑力消耗。
冯娟教官教授给学员们的知识和技巧，无论是关于身体素质训练，各种运动方面的，还是关于躲闪秘籍上的，学员们都必须拿出百分之一百的专注度去学习、吸收。
确实能进入训练营的学员们都是天才武者预备役，是蔚蓝联邦东联邦各都会最出色的一批人。
但是他们现在实力也真的有限，天赋是不错，可体力、脑力都是很不足的。
训练营那么大强度和密度的训练项目，假如完全不给学员们自我放松和休息的时间，那用不着多久，一些心理承受能力差的学员就会产生逆反心理。
哪怕是那些心理承受能力很强，能够适应训练营中如此大训练强度的学员们，如果一天到晚、无时无刻都在训练，也会有负面情绪。
这些都是不利于学员成长的因素。
为了避免这种情况的发生，训练营教官们才会给予学员们在午餐时间结束后，有一个小时的自由安排时间。
只有让学员们有了休息和放松的机会，他们才能缓解一上午的训练压力，从疲惫中解放出来。
如此，下午更加艰难的训练项目，学员们才能够以最好的状态去面对。
综合下来，别看学员们有了自由安排的时间，训练的时间好像是变少了。
可是训练效率方面，却会因为这一个小时的自有安排时间而大大提升。
教官们哪有傻子？
假如不会对学员的成长有好处，以他们恨不得一天二十四小时压榨学员、帮助学员成长的心态，怎么可能还给学员们整整一个小时的休息放松时间呢！
也同样是因为午餐时间
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