给齐冰云布置了一页数学题目，然后才把他关于蛙跳动作的心得全部说给刘杰听。
尤其是周末的时候他开启绝对专注进行蛙跳任务，让他对于蛙跳的理解更加深了，很多自己训练不太可能注意到的细节，齐耳现在都能说个七七八八。
这一大通话不光解决了刘杰的疑问，还教给了他更多他自己都不知道的关键点，也是让刘杰受益匪浅。
齐耳也不想每次都是他当老师去教肖潇，偶尔给肖潇换个老师也不错的，加上现在刘杰和肖潇一起训练的时间甚至要比齐耳更多，所以齐耳也是拜托刘杰，让他去指导肖潇，齐耳也乐得轻松。
晚上五人一起训练的时候，齐耳看着刘杰在教肖潇蛙跳动作，肖潇也一脸兴奋的跟着学，这积极性根本不是齐耳当他的老师时能比的，也是对肖潇很无语，真不愧是个傻子，换个指导他的人都能让他开心。
时间一天天的过去，齐耳虽然有心想要快速提升精神强度，可是蛙跳任务又没有彻底完成，所以只能依靠每天的体育课时间冥想修炼。
效果虽然挺好的，可齐耳依旧不满足，他是恨不得两三天就能把精神属性全部提升到S级，不，是超S级！
这也就是想想，或许齐耳晚上做梦能有这样的提升~
饭还是要一口一口吃，实力也要一点点增长，齐耳脚踏实地的每天完成蛙跳任务，认真冥想训练，努力练习观想的技巧。
有齐冰云、肖潇这些好朋友陪他一起加油，倒也不会寂寞。
很快就到了周五，今天对于齐耳来说很重要，已经到了蛙跳任务的最后一天，假如一个意外齐耳没能顺利完成，那他肯定要气死的。
不过齐耳的实力也不会有什么意外发生，只要齐耳他自己不作死，那完成任务是不可能出现问题的。
事实也正是如此，就像平常训练一样，齐耳一口气完成了一千个蛙跳，比起以往还要轻松。
毕竟今天结束，齐耳就彻底摆脱了蛙跳任务，再也不用面对着那么多人的围观去蛙跳了，苏都的天在他的眼中都蓝了很多。
随着任务完成，最后一个增幅奖励先是出现在任务列表上。
【期望奖励：提高身体速度素质（已完成）】
【任务：连续十天每天前进蛙跳一千个（三天，五天，十天）】
【获得奖励：下肢动态力量增幅，肌腱强度增幅，下肢关节软骨增幅】
怪不得齐耳没感觉到有什么直接的增幅变化，任务最后的奖
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