网络世界的发展真是非常方便，前一段时间齐耳练习跑步的时候，也是在网络上搜索的关于呼吸、动作的技巧，效果非常不错，齐耳希望蛙跳也可以如此。
一夜好梦，齐耳和肖潇都睡得很香，这次连齐耳都没有自然醒来，而是被床头的手机闹钟吵醒。
起床晚了就没有时间好好吃饭了，齐耳和肖潇到食堂随便买了一点早饭，是吃起来最方便的包子，并且齐耳多买了三份早餐，准备带走给刘杰和齐冰云他们在教室吃，还让肖潇拿走一份去给肖雯月。
两人一口一个把包子全部塞进嘴里，喝了点豆浆顺顺食儿，就赶去教室了。等齐耳来到教室，刘杰和齐冰云已经在了，他们两个人果然没有吃早餐，昨晚几人运动量有差别，可是都到了筋疲力尽的状态，起得晚也很正常嘛。
齐耳把手中的包子递了过去，让他们抓紧吃，不然等江卫来到教室就不一定有机会吃了，反正不管吃的怎么样，齐耳他们五个都算是吃过饭。
早自习铃声打响，江卫再次准时进了教室，齐耳发现江卫也挺有意思，除了昨天下午故意不来上课以外，每次都是绝对不会早，也不会晚，非要压着准点进教室，这是在蔚蓝联邦政府上班养成习惯了？
江卫进了教室就让所有特一班的学生操场集合，然后告诉他们，今后早自习全部改为身体素质锻炼。正常早自习是读书，特一班的早自习是运动，也是很迷幻，反正江卫是班主任，他说啥就是啥喽~
等齐耳和齐冰云、刘杰三人到了操场，远远的就看见肖潇和肖雯月也正一脸懵逼的跟着二班的大队伍往操场走呢，合着不止特一班，连二班的早自习也变了样。
两个班级所有人集合完毕，江卫也不要求非要用什么方式去锻炼，也不用排好队列，直接让所有学生自行安排锻炼方式，只要能提升身体素质，想怎么练就怎么练。
这点倒确实和江卫昨天在班级里所说的一样，特一班、二班的教育方式就是自学，别管是文化学习还是身体素质锻炼，全凭个人努力，老师教完想学就学，不想学你就跟着混，江卫只看最终的结果。
这也挺好，齐耳他们乐的自主训练，几人都能按照原本的计划进行下去。刘杰继续带着肖潇、肖雯月练速度和耐力，齐耳没再练习蛙跳，而是跟着齐冰云并排跑步，随时观察齐冰云的跑步动作和细节，这样他发现问题了就可以及时提醒齐冰云。
因为是教学，所以齐耳和齐冰云跑步的速度没多快，比起大部分特一班、二班的学生都要慢，极个别
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