齐耳发现江卫每次吹捧完他，都会留给教室里的学生一点时间去崇拜，然后再继续教课，弄得齐耳很是无语。
这不江卫又开始讲课了：“进入冥想状态的方式有不少，以前蔚蓝联邦各地都有不同的技巧，后来经过联邦收集汇总细细研究发现，有一种特殊的节奏是最有效的辅助入定方式。当你们来到冥想教室保持专注和宁静，教室里就会播放带有这种特殊节奏的白噪音，帮助你们进入冥想，可能刚开始冥想会有点困难，可是只要你们坚持训练，就会越来越有效果的。当然，齐耳除外，他的精神强度和专注度可以很快进入冥想的，我们现在就来进行第一次冥想训练。”
齐耳都来不及在心里吐槽，江卫就已经双腿盘膝坐在教室里的蒲团上，双眼紧闭，特一班的学生也都各自找了个蒲团学江卫的姿势坐下。接着大家按照江卫的指导，放空心灵，专注的将所有心神集中于头顶的百会穴，想象自己处在一片混沌的宇宙，天人合一，有源源不断的能量借由百会穴灌入神海，滋养精神。
教室的四周也适时响起不会打扰到人们专注度的白噪音，这种带有特殊节奏模仿大自然声音的白噪音确实让齐耳感觉大脑更加放松，帮助他专注于冥想，都有一丝丝齐耳进入绝对专注状态时的感觉了。
江卫还在用朦朦胧胧的声音讲解着冥想的要诀，比如收束杂念、专心跟着白噪音的节奏保持呼吸，更重要的是冥想时眼睛决不能下沉，正常人只要闭眼，眼睛就会自然向下看，可冥想时要保持眼睛正直，目视前方。
冥想刚开始齐耳只感觉浑身松力，脑海中有无数杂念出现，却没有像江卫所说的那样精神好像得到滋养一样舒爽，不过齐耳也没有放弃，毕竟他的精神天赋别人会高估，他自己还是很清醒的，刚开始没有进入真正的冥想状态不是很正常嘛，总不能一次没成功就放弃吧。
专注精神，慢慢随着齐耳熟悉了耳边白噪音的节奏后，按照这种特殊节奏调整呼吸，齐耳终于有了一点点冥想的感觉，他感觉眼前出现一片白光，身体四肢因为盘坐而出现肌肉酸胀的情况开始有所好转，这有点像是耐力长跑时齐耳找到最适合他的跑步节奏一样，效果有所不如，感受是相同的。
齐耳的天赋如果想真的掌握冥想的节奏，很快进入冥想状态，只能依靠大量练习时间慢慢积累经验，如果齐耳天天到冥想教室练习一小时，连续一个月甚至两个月的时间，齐耳相信他一定可以成功，不过......他顶着大魔王的头衔这么弱鸡，岂不是很丢面子？
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