陈风此行收获巨大，手中握有草还液和生僵水两种锻体宝物，耗费一定时间将之炼化肉身强度就能引来一次巨大提升，到时候再配合百炼诀这种奇功熬炼身躯，效果将会更加显著。
托金牙儿收集一些普通的辅助灵草，陈风就开始了锻体修行。锻体非一日之功，就算有生僵水这种奇物也只能缩短时间，不能一蹴而就。
半年后。
陈风沐浴起身，换上一套崭新的蓝色道袍。深呼一口气，陈风看着满是拳印的坑洼洞府，目光中满是感慨。
这半年的修行并不容易，锻体比想象的还要更加艰难。不但耗费大量灵草灵石，效果还不理想，纯粹的水磨功夫。起初，陈风没有动用生僵水，单靠日夜苦修增加肉身底蕴，但是速度慢得令人绝望，两个月也不过提升一点点，灵石却是泄水一般迅猛消耗。无奈之下，陈风提前使用生僵水，配合草还液速度才开始突飞猛进。这样下来，肉身强度提升的很快，但是身体却险些崩溃，状态百出。
生僵水属性过于霸道，就算是有草还液护持也吃不消，陈风只好疯狂的锤炼自己身躯，每日辰时之前辅修百炼诀稳固肉身，辰时之后锤炼身躯，如此坚持了足足四个月，才将生僵水的效果发挥到极致，不可避免的，留下了这满洞府“印记”！
这半年身体的磨难苦痛还是其次，真正让人发疯的还是那日复一日的重复动作，本来就进展缓慢，还要义无反顾的咬牙坚持，再大条的人也坚持不住。好在所有的痛苦都有了回报，水流汇集成了大河！
陈风自信迈出洞府，崭新道袍下隐藏的不再是一副略显病态的身躯，精壮有力，虬筋盘桓，浑身肌肉如同青铜铸就，每一拳势沉千钧，现在一块万斤巨石陈风不靠法术凭借肉身力量就可举起！同时施展妖化神通的话，那威力绝对会给对手一个惊喜！
“难怪炼体修士这么稀少，不但淬炼肉身是受尽折磨，这灵石消耗也不是一般修士可以负担的啊！”
陈风咂咂嘴，短短半年的修行还有生僵水和草还液这两种炼体奇物辅助，消耗的灵石数量也是极为恐怖，若不是之前大发横财，陈风又得闭关制作大量符隶缓解一下囊中羞涩了！
肉身强大带来许多益处，最明显的就是对自身掌控有了极大的增强。神识更加敏锐，吐纳天地灵气的速度也快了几分。一直以来，陈风的灵根属性都是他的痛，虽然表面不说，但是感触颇深。
水火木三灵根属性，属性普通，炼化天地灵气的速度缓慢只比四属性杂灵根修士快上
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