武之人皆知，纵行之真气皆受带脉所束，自肋下章门穴起，围身一周，如束带也。若带脉有损，诸经血气至此必淤堵积热，故此人必会精气不足，肝气行滞，久而久之，在表腰酸背痛，在里则阴虚气弱。
若当真有这般时候，武功境界必然大落，且再难起色，除非能将这带脉修复，否则一切皆是妄想。
摇了摇头，沈渊心中又道：“船到桥头自然直，既然已是如此，又何必怨天尤人，有这丹药在手，莫说七成功力，便是回到全盛之时，也未尝可知。”
穿了衣裳，沈渊手持北冥剑走到院中，深吸一口清气，暗香幽幽，直叫人神清气爽，沁人心脾。
沈渊定睛一看，原是院中墙角还有几株白梅花，正放得热闹。
若不是那暗香来，何人能辨梅与雪！
此时瞧着那朵朵白梅傲然雪中，实在是让人欣喜。
白雪白梅，青瓦青袍，泾渭分明，又融于一体，此一刻好似回到了终南山中。
忽闻有人声音朗朗，念起诗来：“雪虐风饕愈凛然，花中气节最高坚。过时自合飘零去，耻向东君更乞怜。醉折残梅一两枝，不妨桃李自逢时。向来冰雪凝严地，力斡春回竟是谁？”
沈渊瞧来，一拱手，朗声笑道：“不曾想，钟大哥还有这番雅兴，只是兄弟没读过甚么诗书，虽然听不太懂，却也听得出这诗甚好！”
钟不负回礼笑道：“叫贤弟见笑，为兄当年不过是读过幼学，念过几本诗词罢了，肚子里几两墨，着实上不得台面的。我见你气色不错，可是要练剑？”
沈渊点头道：“正要舒展舒展筋骨，钟兄可要与我对练？”
指了指胸口，钟不负一撇嘴道：“那裴元海的掌力实在是阴寒得怪异，眼下依旧不敢擅动。”
说着又从怀中掏出个手炉来，戏谑道：“瞧见没，哥哥我现在就如同那些深闺里的小媳妇，可受不得寒喽！”
“如此，那边请钟大哥在旁瞧着，也好指点一二！”
说罢，一剑刺出，扬起一片风雪！
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