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第一百七十七章 民愤极大

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这事韩路天天看陶桃做,早就审美疲劳,说声你们自便,就埋头在电脑前写材料。

发音练习和体育比赛一样实现要做适当的热身,也就是运动,好让身体充分得到血液支持,以免造成损害。

于是,二女就在办公室里做了一套体操。

丁喃语平板身材,实在没啥可看。倒是陶桃生孩子之后,长胖了些,更是美得不可方物。虽然韩路和她生活了这么多年,但每次都觉得看不够。

其实,小丁也是邻家小美女一个,但和陶桃站在一起,轻易就被她的光彩给压住。韩路不觉得暗子摇头:这师生二人,陶桃反到像是主角啊!

热身之后,就是练气,打嘟是其中一项,但更花时间的是呼吸。快呼慢吸,三秒吸气,十秒呼气;三秒吸气二十秒呼气;三秒吸气三十秒呼气三次;慢吸快呼:十秒吸气,三秒呼气;二十秒吸气,三秒呼气;三十秒吸气,三秒呼气三次……如此反复。

丁喃语是铁肺,以前在学校的时候也日日这么练。但陶桃的呼吸法强度大,时间长,到最后她竟有点撑不住。

韩路本以为:呼吸嘛,反正就是那么回事,人活着就要呼吸,与生俱来的本能。以前看陶桃练习的时候也不觉得吃力,但此刻的丁喃语却一脸通红,额上全是汗水,节奏竟有些乱了。

陶桃却生气,呵斥:“你怎么搞的,这呼吸法都简单呀,就累成这样。”

“不是……老师……我……”

“先蓄气,蓄气懂不懂,你的肺你的丹田就是一个桶,空气就是水,要一点点朝里面装。先把废气排出去……对对对,就这样。使劲吸,要有饱涨的感觉。停!”

丁喃语愕然:“老师,我什么地方没做对?”

“什么地方没做对,你都是独立扛戏的人了,这种事还有问我?”陶桃怒喝:“你小学毕业就开始学习,学了十多年,气息天天练,还问我,你这么多年干什么吃的?”

丁喃语有点害怕,一张脸涨得通红,竟有点口吃:“我我我。”

陶桃又反练骂韩路:“你是笨蛋吗,没看到喃语满头汗水,纸巾。”

韩路:“我不是在写材料吗?”

“等下写。”

“好吧……”

接过韩路递过去的纸巾,陶桃难得地一脸慈祥,温柔地帮小丁把汗水擦了,道:“你出气的时候不要急,想象一下你的身体就是一副充气的皮囊,全身上下要同时用力朝中心收缩。对对对,就是肋骨处收缩。慢


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