一整天，穆玲珑都在一种极度的恐惧中度过，因为在这里，她发现即使是姜辣都是老老实实的。
那个黑铁塔不讲任何情面，你不服？
那你就去死！
夜晚，小岛上的特训结束，晚餐还是非常丰盛的，但是有一个怎么都掩盖不了的缺点，那就是什么食物都是生的！
牛肉是生的，猪肉是生的，就连蔬菜都是生的……
感觉在这里生活，你就要将自己变成野人。
穆玲珑已经饿的前胸贴后背了，生肉也顾不得了，能塞进嘴巴里的才是自己的肉。
吃完了饭，她就回了宿舍躺了下来。
“别躺着，这是你最好的激活体内细胞再生药剂的机会！”姜辣说道。
“师父，你饶了我吧，我太累了……”
穆玲珑哭唧唧地说道。
“知足吧？你没有发觉你已经超过了大部分人了吗？你的身体内有极大的能量没有发挥出来，一旦彻底发挥，你的实力会比我还强悍……”姜辣说道。
穆玲珑实在不想动。
姜辣一看，也是没办法，毕竟是自己的徒弟，他也不能下狠手。
“躺好了！”他哼了一声。
穆玲珑急忙趴在床上。
姜辣亲自动手，给她疏松一下筋骨。
“师父你真好……可惜我不能嫁给你！”穆玲珑舒坦的眯起了眼睛。
这种舒坦夹杂着肌肉的轻微疼痛，非常上头。
“别胡说！以后要学会自己给自己放松……一会起来静坐恢复，感觉自己身体内的新生力量，学着控制这些力量！”姜辣提醒道。
“恩！”
穆玲珑点点头。
姜辣给她全身放松一遍之后，穆玲珑老实的爬起来，开始仔细感受身体的变化。
这一次在极度的疲惫之后，穆玲珑还真的发觉了自己的身体变化。
身体内有一股蠢蠢欲动的力量好像要喷薄而出的样子，只不过她一直抓不住这股力量。
姜辣看了看，他微微点头，转身离开了宿舍。
没有训练的时候，自由还是有的。
姜辣走到小岛的沙滩上，他看着汹涌的海面。
黑铁塔就站在他的身边。
“我没想到你还会来！”他主动的开口。
“我来是为了变得更强！”姜辣回答。
黑铁塔点点头。
“那个女孩是
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