然是先吃饱。”邓枫一把抱过小龙女跨坐在自己身上，意识到后面事情的小龙女也没害羞，反正早就一起不知道多少次了，喜欢爱郎的宠幸就表现出来，一阵窸窸窣窣之后邓枫轻轻哼了一声。
“龙姐姐，矜持撒！”小昭笑嘻嘻的用她所学不多的湘南方言打趣，还不时伸手挠痒使坏。
习惯了一起飞的几个妹子也没人真的害羞，雅丽仙出去关上了大门，很快各种喜闻乐见的声音隐隐约约传出小院。
虽然有了方法，但内里精细控制的难度仍然大大超出了邓枫的预料。任何时候运行内力，都是全身心一起运行，没谁会运行一部分留下一部分。
就是平时战斗中，所谓的控制其实也是通过中断内力输送的方式进行，也就是全力输送内力过去，觉得差不多就不再输送，而不是一开始就只调用一部分，这样的操作难度对比，就好像一个是水管，打开开关之后眼看着差不多就关掉水管，另一个是不同的水管连接水槽，需要调用时分别操作。
内力的精细调用还要更复杂，因为水管可以有很多，但经脉只有一条，内力在丹田中也不是分别存放，而是混在一起；虽然先天真气与先天内力坑定不会互相融合掉，但想要单独调出来，那真的不是一句话就能解决的。
整整七天之后，邓枫总算可以单独调出一丝先天真气，可一旦全部调用就会混杂内力，又花了将近一月，邓枫按照一丝丝分别抽出的方式完成了先天真气的调出，然后小心的控制着这一缕真气按照《阴阳长生诀》的行功路线游走全身，最后回到丹田。
成功了一次，再继续进行就简单多了，饶是如此，邓枫也用了总共超过三个月才算是能够熟练的只调用先天真气而不惊动混在引起存放当天的内力。
就是在这困难的实验中，三个月时间也让先天真气的数量扩大了一倍还多；任何东西，都是有了一定数量才能有效控制。随着真气的增加，邓枫的控制也越来越数量，当半年多后，邓枫已经轻松随时控制体内先天真气而不影响内力的时候，真气数量已经超过原先十倍不止，但总量也就占到了全部内力的不到一成。
这大半年，其他人自然也没闲着。
小昭是武当紫霄宫女弟子第一人，既然回来了肯定要尽到自己的义务，那就是为女弟子争夺地位——虽然此时内门男弟子总数量接近五百，女弟子只有不到20，但不影响小昭的心情，江湖中人嘛，地位怎么来？
打！
此前，武当三代弟子第一人无可争议的落在
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