玩意倒是可以试一试！反正试一下也不会有什么动静。
他左右看了看，去墙角边拿过两面条幅，拧成绳状，分别缠在两边钢栅上，又折断一根拖把杆，试图绞动条幅拧动的绳子。可惜，他力量不足，仅仅绞了两圈，就再难寸进。
他又试了几种方法，都没奏效，只好暂时放下。
叶清玄是个很看得开的人，否则小时候的经历早消磨掉了他的进取心。既然对方无意伤他性命，也就既来之则安之。
左右没事干，这里又清静。叶清玄找到两幅条幅，折起来垫在地上，然后盘腿坐了上去，默默地回想残卷上的功法，梳理和思考其中的关键。不知不觉竟已入夜，窗外静悄悄的没有声音。
副护法和其他人都没有再来，不知道是忘了自己还是没心思理自己，或者是累了去休息了，至于自己吃没吃饭这些“小事”，也不会被这些人放在心上。
不知道是不是修炼的关系，自己竟然不仅不觉得饿，反而精力还挺充沛。这功法如此神奇，不如趁现在无人打扰，好好修炼一次！
想到这里，叶清玄再不浪费时间，端坐地上，摒除杂念，眼观鼻、鼻观心，第一次有意识地开始运转玄功。
不得不说，有意识的行为和无意识的行为有着本质的区别。刚刚开始观想，叶清玄就隐隐约约觉得有东西顺着鼻孔进入，沿身体前面中线向下腹钻去，那里正是丹田的位置。
然后又下降到会阴，从会阴分成三路，一路折而向上，顺后背中线上行到头顶百会；两路顺着大腿内侧下到脚底，再从外侧上行，穿过腋下过手臂和指尖，从手臂回到脖子两侧，又上至头顶百会，与经过这里的后背上行线汇合，经眉心下行至丹田。
这算是完成了一个循环，也就是一个周天。当然，这还仅仅是意识上一种模糊的感觉。
这应该就是残卷中所讲的灵气入体吧！这灵气入体果然奇妙，所经之处暖洋洋的，异常舒服，还有些麻麻痒痒的，就像小时候手被割伤几天后，伤口愈合时里面的感觉。
叶清玄知道这是灵气正在改造自己的肌肉。从功法所述来看，正常这个阶段前面，应该先进行外壮练法，即对肉体的锻炼，然后才能进行内壮练法，达到“内练一口气，外练筋骨皮”的效果。
不过功法残缺，不知道修炼肉体的功法，能先做到内壮也不错。
就这样，灵气顺利运转了三个周天。终究对这个环境心里没底，叶清玄没有将精神全部集中到修炼上。他忽然心中一动，睁
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