所以常常修习淬体的人命不长久，普通的凡人哪有机会得到大补灵药滋润调养身体，而修士又不会去做这样的事，故而相传并没有人真正将淬体练到第九重的。
这些都是李恒那一年中看书所得，因为他原本想自己能不能通过这种办法来变强，不过很可惜他失败了，因为他根本没有办法给自己肉体承受极限，他的肉体太强横了。
而如今这个办法被他用来弥补石天肉体上的不足，他相信石天能够把这条路走下去，因为他有这个本钱！
石天不仅有能力弄到淬体所需要的灵药，而且最主要的是，身为修士，他还能通过灵力滋养身体，淬体效果比普通人要强，更是拥有别人好几辈子的生命，那不管是修炼的速度，还是修炼的周期，自然要远远超过前人。
……
石洞中，石天一直再考虑李恒白天和他说的话，不过最终还是带着疑惑进入的梦乡。
清晨，大雾笼罩着这座僻静的山峰，白蒙蒙的，让人的视线，都是变得模糊了起来。
“呼~呼~”
在山顶的一片树林之中，突然间有着一种极为激烈的喘息声传出，视线拉近，只见得在那林间的一处空地上，一道短小的身影，双手正挂在一根粗壮的树干上，小小的身体借助着手臂的拉扯之力，不断地上下起伏着，而且在起伏间，他的身体呈现一个有些怪异的姿势，这种姿势，更是让得浑身的肌肉，都是一起的运动了起来。
这些都是李恒为石天制定的淬体计划，之前的鞭挞只是为了让石天快速适应提升的修为，这之后再想要进步就必须靠这样每日的水墨功夫。
另外，在他的手臂以及脚腕处，还吊着几陀黑沉沉的铁块，汗水从衣服中滴出，将铁块也是沾染得湿哒哒的。
这小小的身影，自然便是石天，他的童年，也并未过得有多么的大富大贵，生活在石家祖宅里虽然祖爷爷对他照顾有加，也是教会了他许多重要的东西，毅力以及勤奋，这些东西他一直不缺，只是之前没有办法修行，而现在确是一条康庄大道在等着他，现在吃得苦只是威力弥补他与那些拥有着良好身体的同辈之人唯一差距。
汗水滴入眼中，涩痛的感觉让得石天紧咬着牙关，他能够感觉到那经过高度的劳累之后，浑身肌肉所散发出来的那种酸麻与疲惫，很多人在这个时候，都是会选择休息，但师傅却是告诉他，唯有在这种时候，方才能够突破极限，所以……一定要坚持！
绝不能放松！
其实石天自己
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