练铁手的心法口诀记下来后，万谷交代了一下铁神接下来该做的事情后，便离去了！
万谷交代的事情，无非就是让他们安心在铁心岛修炼，来日有用到他们之时，自然会派人召见他们。
离开地宫密室后，万谷便在湖中岛上遇到了早就出来等候的铁狂屠，此时的他，还盘坐在地上，运功疗伤。
察觉到万谷出来后，铁狂屠立马收功，然后站了起来，说道：“大人，接下来我们该怎么办？”
“跟本座回中原！”，说着，万谷一把提前铁狂屠，换转轻功逍遥游，化作一道流光，飞向天空，朝着来的方向的飞去。
这可把铁狂屠吓得半死，虽然他也能御气飞行，但是并不代表他就能够无忧无虑的飞行，他需要担心自己的真气够不够。
而且万谷的飞行速度实在太快，快到他都反应不过来，两人便已经飞出了铁心岛，来到了茫茫大海之上。
万谷拽着铁狂屠，继续飞行了几分钟，才看到了送万谷前来铁心岛的商船，随即万谷猛地一加速，转眼间，两人就落在了这两商船上。
对于万谷的突然降临，船家虽然惊骇，但是却不敢表露出来，显然知道江湖武林的规矩：不该说的别说，不问的别问！
来到这里，万谷又再一次，向铁狂屠询问了一番练铁手，发现和铁神给的一模一样，并没有问题。
随后，万谷便回到了自己的房间，开始修炼练铁手。
练铁手堪称世上最难练的艰辛奇功之一，若想有所成就，首先需要炼心，使自己的意志达到钢铁一般的强度。
然后还要用滚烫的铁砂修炼，使自己的手掌、经脉达到无痛无觉地步，届时方可炼成。
正巧，所谓炼心，对于活了两千多年的万谷来说根本就不需要；至于练掌，那就更不需要了，易筋经大圆满的万谷，早就达到了没有痛觉的地步。
他已经有两千多年没有感觉到疼痛是什么样的感觉了！
所以，对于修炼练铁手，万谷可以说是一马无前，毫无瓶颈。
当然，即便没有瓶颈，这号称世上最艰辛的十大奇功，也不是那么还修炼的，想要真正炼成，没有一年半载，是不可能的。
…………
十天之后，万谷和铁狂屠终于回到中原大陆，并且来到了拜剑山庄！
对于铁狂屠铁门的身份，傲夫人虽然反对对方进入剑池，但是万谷却让她不敢出言反对。
万谷回来的第一件事，就是向
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