丹田。吐气毕，舌守上颚，小腹渐收，气流自鼻孔缓缓流入，气自‘会阴’过肛门，沿督脉‘尾闾’、‘夹脊’、‘玉枕’三关，至头顶‘百会穴’，顺双颊下行而会至舌尖.....
功行数周，再睁眼时，皇帝精神勃发，体态似乎瞬间轻盈健硕了许多。
“气通任督，理元气，化精神，是道境的‘阴阳循环小周天功法’？果然是好东西。”酆无常颇为诧异道。
“有兴趣？”
“不、不......”酆无常忙摇头道：“这功法太费时，没个几十年练不到大成，练不到大成还不及我本身的武功，要来做什么？”
皇帝一笑，道：“酆侍卫留神！”话出口，足下一动，一掌已飘然而出，酆无常随手一架，哪知皇帝蓦然止身，后退了半步，酆无常一架居然落空，皇帝避实就虚，跟身上步又是一掌。
“嚯~~~”
酆无常更是惊异，口中喊了一声快速回手一档，皇帝身子一侧低探马让过，起身一刻却已在酆无常侧后方，一掌正向他后腰打去......
皇帝这几招大出酆无常意料，酆无常有心一观，格挡之间只以普通长拳还击，不以功力取胜。但见皇帝忽进忽退，忽慢忽快，步法轻盈、曲折、迅速，出手时而掌，时而指，时而爪，灵活多变，虽无真正的功力，打的却甚是好看，酆无常左一拳右一拳全然未能碰到他分毫。凭酆无常与敌人对战的经验，便是全然不用功力光靠招式之间的拿捏也非一般武者可比，然而一套长拳使完却尽数被皇帝躲了开去，他居然未占到一丝便宜。这不由得让他刮目相看。
两人又战了片刻，皇帝体力已渐感不支，身形错步已退了开去。
“这‘穿花扑蝶身法’与小周天，想是皇上读书疲累时舒展筋骨用的吧。”
皇帝点头道：“正是，酆侍卫以为如何？”
酆无常笑道：“很好，很好，可惜，可惜。”
“可惜什么？”
“可惜皇上没有多少功力，可惜皇上不是武林中人，否则就凭这套身法，再练个‘金针指’、‘铁砂掌’之类的功夫已算得上颇为不错的高手了。”
“现下开始学也不算迟。”
酆无常摇头道：“古往今来有哪个皇帝是练这种开砖劈石的功夫的？”
“放在别朝或许不行，放在本朝这也算不得什么。”
“这话倒也不错，你们殷家的皇帝正常的不多。”
“否则也不会用酆侍卫这样的人
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