太阳东升西落，恒古不变。在被它烘烤的大地上所发生的一切，仿佛流云般，白驹过隙，混不在意。人世间的喜怒哀乐，在太阳看来，就好似一出戏，今日看完，还有明日，过去的就这么过去了，未知的也不会有什么变数，所以，它从来不会黯淡。会黯淡的只有人心！
两天后顾峰站立在那破旧的院子里，顾峰的院子虽然还是属于顾家，但是离顾家的族宅还有这距离，如果顾峰不出去只留在自己的院子里，那顾峰绝对是常年见不到人烟，可想而知顾峰所处的院子是多么的偏僻。
虽有着武学但顾峰还是能控制着不想去盲目的去修炼，两天来顾峰都在回忆着顾峰记忆中关于武道的记载。
武道是这个世界的主流，这个世界的人追企武道不在是为了简单的强身健体，而是为了追求强大的力量以及那传说中的长生。
根据顾峰记忆中的记载，武道的第一个境界为练体境，练体境的主要目的就是打熬肉身，让自己血脉和身体融合，只有这样才能算是真正的掌握了自己体内的基本之气以此来激发肉身的力量。
练体境分为九重，肉身激发的力量为劲力，每一重可激发一牛的劲力，到了第九重激发九牛之力就可以踏入新的境界。
顾峰一边想着练体境的介绍，一边也在回忆着心中关于混元不破体的记载。只有了解深刻，才能更好的修炼
“练体在上古也是最流行的一道，练体的本质就是不断打破人体桎梏，实现肉身自我不断蜕变与升华，只要能提高自己的身体素质，不断的打破人体的禁锢，身体就会进行完美的蜕变，小成可达到刀枪不入之境。一些上古高手练体都可修成万丈金身。而练体练至巅峰可达本源，肉体不坏不朽。
“混元不破体分为练皮、练肉、练骨、练髓、练血、练五脏、小成、圆满、巅峰九层，而每层又分为初期、中期、后期、圆满。按照《混元不破体》的介绍，练体的本质就是不断打破人体桎梏，实现自我的不断蜕变与升华，只要能提高自己的身体素质，不断的打破人体的禁锢，那么就会进步，身体就会进行完美的蜕变，直至达到刀枪不入之境。”
“修炼练体武学最是痛苦，但混元不破体和别的练体武学不一样。混元不破体是直接用天地灵气来练体，而不想其他的练体武学一样需要锻身，侵泡药浴等方法练体。”
“混元不破体的第一层练皮就是吸收天地之间的灵气淬炼皮肤，练肉、炼骨、练髓、练血亦是吸收灵气修炼。”
“修炼五脏就不是单一的
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