与肩同宽。双手下垂与两腿外侧，掌指向下，目视正前方。沉肩松垮，下颌微收，闭口咬牙，舌抵上颚，小腹呼吸，意凝丹田。
富贵照做。
第一式：黑熊出洞第二式：猛虎推山第三式：青龙托天第四式：黑鹰展翅第五式：猛虎扑食第六式：老熊争力。
富贵一样照做。
这样每天夜里两个时辰，富贵感觉倒还可以，没有打基础的时候累。这样一个月又过去了，富贵有些手痒。这天夜里，福相又幽灵一般出现在了富贵的小院力。如今，富贵也是御膳房力的官了，又自己单独的小院。这倒方便了他练武。
看着福相无常黑脸，富贵手痒痒道：“肥子。我现在功力怎么样了啊？”
福相面无表情道：“你想试试？”然后一指青砖墙道：“推一掌试试？”富贵看看青砖墙，又看看自己粗糙的大手，有些犹豫，但想到福相清风扶柳一般拍碎一块大青石，就心里一阵郁闷。轰的一掌拍在了青砖墙上，无声无息，墙上出现了一个浅浅的手掌印，文理清晰。富贵顿时感觉全身着了火，热的受不了，只想找人拍两下试试，尤其是小路子。
福相看他得意忘形，没有言语，走到青砖墙边，很随意的抹了一下墙壁，立刻青灰簌簌而下，墙上顿时光洁如镜。富贵一愣，不屑道：“靠！显摆什么？老子要是练那么多年，就是铁板，不就是钢板老子也是一拍一个碎。”
福相对富贵的奇言怪语已经有些适应，不理会他。
富贵眼珠转转，抓住福相肥胖的小手道：“肥子啊，炼这个功，有什么忌讳没有？”
福相面色有些怪异，良久方道：“戒酒，杜绝房事。”
富贵扑通倒地，面色惨白，哆嗦道：“杜绝房事——”
福相有些不解倒：“恩。练功期间此等事情皆不可为。更何况你我皆是不完整之人，有何顾忌。”
“呃。吓死大爷我了。你说话能不能说完整，这样会死人的。靠，被人吓倒。”富贵站起身来，拍拍身上灰尘，心里道：“靠，你是太监，大爷我可不是，我还等着过我的性福生活呢。”挥挥手道：“再见肥子，今天大爷累了，明天再炼。”
一道黑影从天而降。富贵大叫一声“啊，你是大爷行不行？我炼还不成吗？”那次从暖阁回来，富贵彻底不把福相放在眼里，出言更是毫无忌惮。时不时的还用嘴非礼两下，而整夜整夜的意淫看不见的文琳公主，心里别提有多郁闷了。
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