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第5章:猛男阿伟健身术

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这些书读完之后,罗蒙并非没有收获。

至少对这个世界的情况有了更深的认知,算是半个金雀花王国人了。

看完最后一本书时。

罗蒙的脑海中,任务界面的文字忽然更新。

【任务“开胃小菜”完成】

【获得奖励:《猛男阿伟健身术》——青春恋爱社出版】

【获得奖励:速记技能熟练度100点】

【获得奖励:学气值100点】

一本精装的绿色封皮书籍,突兀出现在古神图书馆中。

封皮表面是一个酷似比利·海灵顿的兄贵,下面还有一行小字:看猛男阿伟健身,做完美青春男人。

看着他一身健壮的肌肉,罗蒙对这本书的内容有一丝不详的预感。

这种书和青春恋爱有半毛钱的关系啊。

不过既然是任务奖励,而且还是自己的第一次任务。

想必不会太差!

抱着这种心情,罗蒙脑海中浮现图书馆对这本书的鉴定。

【书名:猛男阿伟健身术】

【类型:实用型体能锻炼书籍】

【珍贵程度:三星(别出心裁)】

【效果1:坚硬——此书如兄贵之情般炽热如火、坚硬如铁,难以摧毁】

【效果2:影像——在学习此书时,脑海中可生成阿伟本人影像,贴身指导】

【备注:读书是为了心平气和的与白痴交流,而健身是让白痴心平气和的与你交流】

“一共有十八式,看似是简单的健身术,可是其中却蕴含着开发出人体终极奥秘的方法,能够帮助人突破极限,完成种种不可思议的动作。”

罗蒙翻开扉页。

映入眼帘的是一名肌肉猛男的自拍照,略辣眼睛。

有了速记技能后,他翻阅的速度极快。

这十八式锻炼起来并不复杂,都是一些常规的健身动作。

比如第一式:腰马合一。

其实就是简单的蹲马步。

但要配合特殊呼吸法,练到巅峰,就算从飞驰的货车上跳下来,也可以平稳着陆,气息不乱。

第二式:战术后仰。

是对腰肢、肩膀、脊柱、颈椎的综合拉伸运动,练成后能够闪避大多数正面攻击。

还可以配合特殊的音波干扰法一起修炼,在闪避攻击之后,对敌人进行嘲讽与羞辱。

什么叫国际健


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