人而言，绝对是百利而无一害，不管是其效果和好处，都不是电视台歌谣节目出道能够相比的。
“哥，你放心，我现在就回去，我打算在家族演唱会之前，我就不出录音室了。”憋了半天，突然出口中憋出一句话来。
“哥，你放心吧，我除了必要的吃放、休息、个人卫生外，我就待在录音室不出来了。”此时，郑容和也毫不示弱的表态，愣住了，然后眯着眼睛有些不爽的看着郑容和：你丫的什么意思，说的这么详细合理干什么，这岂不是凸显了我冲动和傻？
郑容和也是一脸微笑，：没错，就是你所想的那个意思，你丫的就是傻。还有二三个月的时间好不好，二三个月的时间，你丫的能够待在录音室内不吃不喝不休息，你真的当自己是神仙啊！
“呵呵，随便你们。反正公司有着强制性的规定，你们想要熬夜估计也很难。”金昱范笑着摆摆手，打断了两人眼神中的交锋：“反正，你们自己准备一下，同时也没有必要熬夜，毕竟你们的情况特殊，今后注定走的就是唱功和音乐创作这条路，舞蹈也要练习，但也不必须太过于认真的练习，不出意外你们今后也不会有什么太多的舞蹈，毕竟你们的音乐风格也不是什么舞曲。”
“好了，你们现在去休息吧，记住了，这件事保密，要是让我知道你们说漏嘴了的话，那么不好意思，估计你们2A的出道时间也要推迟了。”
“打死也不会说！”和郑容和几乎是下意识的站了起来，昂首挺胸的对着金昱范保证着。开玩笑，好不容易盼到了出道的机会来了，就因为多嘴而被推迟，那绝对会让自己郁闷的想要自杀。
和郑容和两人，金昱范也拿起手机，看了看时间，发现时间还早，于是走到一旁的电脑前，开始播放着劲爆的音乐，开始习惯性的跳舞。
虽然金昱范很少展现自己超强的舞蹈，但金昱范的舞蹈实力摆在那里，虽然展现的机会不错，但金昱范也会经常联系。毕竟，舞蹈不经常练习的话，实力再强也会荒废，再说了，没事练习舞蹈，既可以保证和保持自己的舞蹈实力和水准，同时也可以顺带的当成是锻炼身体，何乐而不为呢。
凭借着出色的体力，金昱范断断续续的跳着舞，不知不觉两个半小时的时间过去了，随着手机的闹钟响起，这才让金昱范停了下来。
“哦，已经是下午4点了。”看了看时间，金昱范自言自语了一番，然后关掉音乐，走到一旁的卫生间，开始洗澡。
十几分钟之后，金昱范穿戴整齐的驾着
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