定下来。
我觉得自己对于呼吸方术这块是有一定天赋的，原因就在于我能随时随地的屏息静气，让自己的心情迅速变的平静，而且我的头脑可以有效的屏蔽杂念，当我心跳减缓，呼吸逐步变的缓慢时我脑子里纷乱的念头就会一点点消失，到最后彻底全无，而当我神意完全合一时，我就能清楚的感受到每一次呼吸时气体进入我体内的整个过程，而这就是呼吸术。
所以当我坐进水缸里片刻之后便彻底进入“忘我之境”，此时的我会暂时失去意识，虽然没有睡着，但状态其实和睡着时没有区别，而这就是呼吸、心跳、意识三和为一的序幕，当我再恢复意识时就是呼吸术展开时，而那时的我虽然意识非常清晰，但脑子里不会有杂念，只会用心感受着周围我所能感知的一切变化。
所以呼吸术对我而言更像是一次精神上的洗礼，这也是为什么每使用一次呼吸术后我都会觉得心情很平静，甚至有一种避世隐居的念头，这是因为我确实感受到了安详与宁静的真谛。
这次也和之前一样，虽然我身处水缸中，但整个过程并无二致，当我从无意识状态中清醒之后，就觉得自己与身周的环境已融为一体，我能感受到环境中每一丝细微的变化，且不说微风、虫鸣，甚至连落叶飘落在地和植物的生长与枯萎状况我都能清晰的感受到。
这是一种非常奇妙的体验，沉浸其中的快乐绝不是一般人所能感受的，也不是赚了多少钱，得了什么好东西能比拟的，这是一种返璞归真的快乐，这是人发自本心的快乐。
调匀了呼吸之后，我能清楚的感受到肺部积郁的清气越发浓郁，当体内积郁的气息越来越多时，我觉得自己身体似乎是变轻了，随后我又感觉这变轻的感觉并非我出现了幻觉想当然的以为，因为我在水中的身体已经漂了起来。
难道人能漂浮在空中的根本就在于呼吸术？我心情顿时就激动起来。
情绪上有了较大的波动，人就不可能继续平静了，我的脑子里也立刻产生了杂念，如此一来积郁在我体内的清气瞬间消散一空，我身体重新沉入了水缸中。
这让我明白了一个道理，在运用呼吸术时思想上决不能有任何的懈怠，一旦控制不住心绪就会泄气的。
于是我再度运起呼吸术，很快体内积郁了清气后我的身体再度漂浮起来。
这次我没有乱想，而是屏住了呼吸，利用毛孔呼吸空气，期初我能清楚的感受到凉丝丝的清水从我皮肤表面往体内渗透，但随着我呼吸模式的调整，那种清凉逐
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