清楚你的心脏，其中所包含的杀气和煞气一旦爆发，绝不是你现在能够承受的，不是我吓唬你，就凭你现在肉身的强度，顷刻间便会被撕扯的粉碎。”
“嘶！”
沈清河闻言不由得倒吸一口凉气，他知道妖皇没有必要编瞎话骗自己，那对他一点好处都没有，原来自己的体内还蕴藏着如此危险的力量，还好在这杀气与煞气之前遇到妖皇，否则自己连怎么死的都不知道。
“所以练心对于你来说，更为重要！当然若是你想要活命的话。”妖心看着沈清河，一字一句的说道。
沈清河闻言自然也意识到了实情的严重性，当即便点了点头道：“好，那我们什么时候开始？”
“现在！”
妖皇闻言嘴角勾起一抹笑容，而后缓缓地开口道：“练心的方法很简单，只需要你盘膝坐地，什么都不去想，记住，什么都不要去想，也不能让自己睡着，使得自己进入一个忘我忘空的状态。”
沈清河闻言顿时就乐了，原本他还以为这练心相当困难，如同修炼灵力一样，一路上需要吃不少的苦头才能稍有成就，但没想到就是打坐。
想到这里，沈清河连忙拍了拍胸口道：“妖皇你放心，练心这活难不倒我！”
说完，沈清河也不等妖皇回答，随即便盘膝而坐，开始练心起来。
看着立即行动起来的沈清河，妖皇不由得摇头哭笑道：“练心，哪有你想的那么简单，心若止水，且不能受外界一丝一毫的影响，虽然这四相空间已经排除了外界的干扰，但要达到“空”的状态，依然非常困难。”
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