是真正的“九炼”心法吗？
涅诺大陆是元气大陆，涅诺大陆上的文明是修炼文明和炼气科技文明。诸星原本同样是修炼文明，接下来将要回归的也同样是修炼文明。
修炼是什么？
修炼是以元气强化自身，赋予自身超乎想象能力的方式，是升华自身，进化自身的手段。是让各族生灵凭此实现生命升华的奇迹。
那么生灵修炼的究竟是什么呢？
是自身的精、气、神。
生灵只有将自身的精气神全部升华才能实现生命形态的进化。
那么一个生灵修炼的基础应该是什么？
宁远第一个想到的就是肉身。肉身有形之物是精，精是舟，气是桨，神是人。
这样一想，宁远蓦然对于《九炼气转心经》中那句“气运全身融于体，不散不乱行心间”有了新的领悟。
原先宁远的理解是将炼化的元气沿经脉运行周天后汇入气源，在需要的时候再导入四肢，也就是他现在的状态。
但是不是可以理解为将炼化的元气直接散入內腑和肉身、经脉和血液之中全面强化人体的“精”呢？
作为一门直通进化之门的顶尖炼气心法，肯定是人体精气神三方面都涉及的。而作为基础第一步通常便是炼体，因为身体是一切的基础。
这么想着的宁远下意识将中丹田的气源给崩了，所有的元气在宁远意念的指挥下散入四肢百骸。
那一瞬间身体自发的愉悦与贪婪让宁远明白自己做对了。这才是真正的“九炼”前三炼的真正意义。
也就在这个时候宁远明白了自己领悟的“长虹”缺了什么。
“长虹”不是单纯的枪法技巧，而是一种“势”，是一种“人枪合一”一往无前的枪势。
宁远原先使用“长虹”是一种人枪分离的运枪技巧。人就是人，枪就是枪。运用腰胯的发力和手腕的抖动推枪前刺，以旋转加强枪的速度和杀伤。速度越快，旋转越强，杀伤越大。
而后面的那四条虹线的“长虹”则是宁远将散四肢百骸的炼气导入长枪，使长枪成为了自身身体的延伸，然后以一种一往无前有进无退的心态向前冲刺。
然而就是这么一个简简单单的冲刺，所形成的效果却是如同虹光的急速和烈阳般的强大杀伤。
也就是在那个瞬间，宁远知道了什么是修炼。为什么古文中记载的修士会如此强大而不可思议。
不过很明显，宁远的身体达不到真正
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