眠睡眠四小时，然后就会进行肉体锻炼3-4小时。
然后每天食用四次营养养生套餐，花费时间不超过一个小时。
工作和处理公务每天三个小时，学习三小时，社交和锻炼心理学三小时，留下三小时处理紧急事务，剩下的时间有时间就继续进行学习和锻炼身体。
可以说每天过的非常充实，并且最后自己也乐在其中。
他出身于一个初级科技文明，原本只是一个普通的小型创业者，获得了自律系统之后，自学了数学、物理学、化学、管理学、心理学、机械学、催眠术、赌术、中医术、西方医术、武术、音乐、绘画、棋术、摄影、写作、程序编程、营销话术、大脑开发等等学科。
这些学科他大部分都止步于硕士级别，但是也有几个感兴趣的是博士级别。
在适应了系统之后，基本上可以说是人形百科全书，而且在这其中他的公司也因为他的自律而变得蒸蒸日上，虽然说不至于成为什么世界五百强，但是也绝对不弱。
甚至不仅仅如此，他自费进行过相当严酷的特种训练，但是很快就以满分的程度在训练营毕业，
会驾驶和操作包括火箭在内的一切已知人类载具，期初这个人类也是深受自律系统的苦，但是很快他就乐在其中，然后就是用这一套把系统也给卷走了，可以说是非常的厉害。
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