“叶教官好！”
现场所有的队员身体都挺得笔直，大声地喊道。
尽管叶辰穿得邋里邋遢，不修边幅，完全不符合这里严肃，认真，庄重的氛围。
但是，在见识过叶辰神奇的表现之后。
却没有一个人认为，叶辰这身打扮有任何的不妥。
甚至就连凌月霜都认为，只要能提升大家实力。
哪怕叶辰光着屁股来到操场上，那也绝对是有他的深意的。
叶辰睁开惺忪的睡眼，对众人点了点头。
直接说出了众队员最关心的问题，“我知道大家都在等待什么。”
“我也就不卖关子了。”
“我今天要教大家的，是一种淬炼身体的法门。”
“名字叫做朱厌淬体术。”
“这朱厌淬体术是一门锤炼身体的功法。”
“练成之后，不仅力大无穷，而且身体堪比金刚，刀枪不入。”
朱厌是一种上古神兽。
传说中的朱厌，是白色的头顶，红色的脚，身高万丈，看上去像一个顶天立地的巨人。
据传说，只要他出现，天下就会出现大的纷争。
战争，狂暴和力量就是朱厌的象征。
据说，将这种炼体术练到大成之后，可移山倒海。
但是，那训练的难度，却比登天还要难。
所以，为了能让这些队员们快速入手，叶辰就将这门功法进行了简化。
保留了这门功法中速成和精华的部分。
接下来，叶辰让众人做出各种各样的姿势，以及对身体进行最大限度的拉伸，扭转，扭曲。
那模样就像是一个个巨大的猿猴正在攀爬，跳跃，抓挠，撕咬，蹬踹等。
这些姿势有些像瑜伽中的动作。
但是，却又比瑜伽难上数倍。
而且，也极其的辛苦。
要知道，这些队员那可都是精英中的精英。
就算是负重跑上十几二十公里，那都跟玩儿似的。
尤其是，经过易筋壮骨汤的滋补之后，实力更是大幅提升。
可是，现在连五分钟都不到，这些队员一个个都憋得面红耳赤，冷汗直冒。
甚至有些身体弱的都开始双腿打战，胳膊也不停地颤抖。
就在众人即将坚持不下去的时候，却一个个都忽然间发现。
若是按照叶辰所教授的方
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