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他盘膝坐好，闭上双眼，抛却杂念，先是简单的冥想。
将灵石塞进嘴里，三两下嚼完后，一股磅礴精纯的无属性灵力出现在丹田内。
陌凡把精神力探到丹田内部，将灵力通过脉络，运转至肾脏处，进行不断的洗刷淬炼。
这一过程很简单，说直白一点，就是用灵力以最柔和的方法释放在肾脏上，锻炼其原本具有的功能还有强韧度。
感受着腰间两侧的温热感，陌凡觉得整个人都舒坦了。
但同时的，腹部开始生起了欲望的火焰，好在这一点是正常反应，没有什么大不了。
陌凡只需继续集中精力修炼，等结束后，欲火自然而然的便会消去。
时间一分一秒的过去，一颗下品灵石的量就被陌凡修炼完了。
他睁开眼睛，问道：“珊珊，显示肾脏淬炼程度。”
眼前出现一道光屏，上面放着一根进度条，和百分比数字。
数字从之前的0.36%增长到了0.43%
陌凡叹了口气，感觉还要好久啊！
又拿出一块下品灵石吞下肚子，这一回他没有强行令其化为灵力，而是任其在体内挥发强化血肉。
他想验证一样东西，但不知道会不会如此。
一股灵力暖流涌至全身，陌凡感受到全身暖乎乎了一秒钟。
他又看了眼进度条，眼神中闪过了一抹惊喜，果然！
肾脏淬炼的进度从0.34%涨到了0.35%，同样的，其他四脏，还有六腑也涨了0.01%
妈耶！哥找到了捷径！
这个淬炼跟服用灵物增强体质不同，陌凡刚刚服下灵石修炼后，才想着试试这有没有法子。
毕竟灵石强化血肉也是靠纯灵力，现在好了，自己找到了捷径。
陌凡拿出了一块中品灵石，回想起了师父说过的话，中品灵石是下品灵石的百倍含量，如果自己按批次服下一百块下品灵石也能达到同样的效果，可是未及三品，身体还达不到承受程度，贸然服下的话，百倍的灵力冲击会瞬间冲垮自己的体质，即使是神雷淬体的他，恐怕也非废及残。
他脸上浮现了惧意，把中品灵石收起，周身光芒一闪，一百块下品灵石出现在床上。
看着这小山堆似的灵石，陌凡回想起了那两百天吃灵石度日的恐怖生活，下意识的咽了咽口水。
在这恐怖的心理作用下，他艰难的那一块灵石往嘴里塞
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