这一夜丁羽基本没怎么睡，大腿疼的他直叫娘，昏昏沉沉中好像有人在叫他，接着一盆冷水浇在了丁羽的脸上，“奶奶的，该起床了，这点苦都受不了还出人头地个屁，赶快到后山砍柴去。”丁羽马上准备穿衣服，“哎呀•••”这不动不要紧，一动浑身没有不疼的地方，胳膊、大腿、身上只要有肌肉的地方全都针扎的一样。尤其是小腿疼的最厉害，估计是昨天踢木桩踢的。
努力了许久，丁羽终于出门了，等到了后山，丁羽不得不拿起砍柴刀重复昨天的动作，到了中午背回了比昨天多出一棵小树的扁担就坐在了地上。
“起来，拿着，掉一滴水，没饭吃。”毫无悬念，丁羽又昏倒了。这个时候张福就会再次把丁羽送进屋内，等丁羽醒了就叫他去踢木桩。
春去冬来，瘦小的丁羽在张福的魔鬼训练下，１２岁的丁羽体格已经快赶上成年人了，如果这个时候再丁羽回到村子去，恐怕就没人会认得了，微微隆起的肌肉仿佛有着无穷的爆炸力，从稳健的步伐看，这外家功夫也算练的小有所成，值得一说的就是，在丁羽习武的第二年就有了个师弟，这个师弟姓周单名一个迪字，和丁羽一样也是个孤儿，是阳西村人士，其养父养母被儿女接到国外养老，养父母的儿女嫌弃周迪有些智残，所以在接走父母时便把周迪送至张福这处，留下些许钱财便溜之大吉，张福虽一介武夫，但也明白这其中道理，总不能让这个孤儿饿死他乡吧，只好收留周迪，张福觉得这孩子虽有智残，但并不是没有自理能力，传些手艺，也好继承自己得衣钵，丁羽虽也是自己徒弟，但并不会一直留在身边，将来还是会离自己而去，天意如此，只好顺应而为了。
丁羽非常喜欢这个师弟，老实、勤奋、骨子里和自己一样有股不服输的劲头，所以丁羽也极为照顾周迪，而周迪虽然智残，但也仅限于木讷一些而已，反应虽慢，好在勤奋，这兄弟二人在习武中也是结下了深厚的兄弟之情。
院内嘭嘭作响，周迪沿袭了丁羽以前的课程：被子包裹着木桩，周迪卖力的踢着，他虽然笨，但也知道，只要自己勤奋些，师傅就不会嫌弃自己，师兄才会对自己好，于是更加卖力的踢着木桩。
而丁羽已经在半年前就脱离了木桩，现在正在练习力量，百公斤重的石盘就在丁羽的双手中挥动，脚下不停的变换位置，这就是张福交给自己的任务：力量和敏捷的结合。“力大者多为笨拙，你只要拿着这个磨盘在我给你画的记号内任意游走时，为师就教你真功夫。”张福边矫正周迪的踢腿姿势边和丁羽
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