“什么是炼体？”易九霄对炼体一无所知，也很好奇，他看到万疏狂在舞台上的表现，也不像是法术，倒是很像武功。
万疏狂决定详细解释一下炼体：“修真分为法修和体修两种，法修主要以修炼各种法术为主，通过法术的修炼，积蓄灵力，感悟天地大道，提升自己的修为，法修的法力很强大，但体质相对比较薄弱。体修是运用一些修炼法门，并借助天材地宝，使修真者体质发生改变，能过水火不侵，刀枪不入，跟法宝一般坚硬，两种修真的方法其实是殊途同归，都是为了提升修行者的能力，追求实力，追求长生。”
“修真真的可以长生吗？”前世在大宋时，易九霄也听说过修道者可以长生，但那都是传说，真正长生的没人见过，转生后他第一次听人说长生，而且不是传说，是面对面听说的，听一个真正修真者说的。
“长生只是修真者的追求，是逆天而行。天道允许凡人最多百余岁，而修真者通过修炼境界的提升，可以延长寿命，法修境界通常有炼气、筑基、金丹、元婴，甚至还有更高境界，每个境界九层，同境界寿命相差无几。其中炼气境可以活到一百五十岁，只比凡人稍多一些。到了筑基境可以活二百多岁，金丹境可以活五百多岁，元婴境可以活到千岁以上，再往上的境界更长寿，或许真的有长生。”
易九霄很庆幸认识了万疏狂，因为他的身边没有修真者，即使坊主也是凡人，没有人跟他解说修真的层次和境界，既然法修可以长生，武道修行可不可以长生呢？武道万疏狂肯定不知道，但是炼体者万疏狂很熟悉。
“炼体者有哪些境界？也同样可以长生吗？”
“炼体的境界划分跟法修不同，炼体分为战体、神体、圣体，其中战体共分为九层，我现在的修为是二层，战体三层相当于筑基境界，六层相当于金丹境界，九层相当于元婴境界，对应境界拥有对等的寿命，至于神体和圣体都是传说，至少齐国没出现过。对了，你练习的武功也分层次和境界吗？”
武道修行当然也分层级和境界，既然万疏狂对自己知无不言，易九霄也无法保守。
“武功也有层次，共分为武师、武宗、武王、武帝、武皇等境界，我现在勉强算是武师层级，武功修炼不需要灵根，我也不知道能不能延长寿元。”
“原来武功也有很多层次啊，还不需要灵根，这个真的很好，你这个武师境界比我战体二层都强了。”
万疏狂并没有因为易九霄没有灵根而轻视他，万家作为修真家族，还
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