将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 极诣剑士 -> 第13章 强化身体的办法

第13章 强化身体的办法

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  翌日。

宁静黑着脸从房间出来,云秋这个丫头居然敢锁她门,虽然这门在她面前脆的和纸糊的差不多,但奈何现在她要伪装成一个没有战力的富家小姐,因此,她只能在房间中待了一晚上。

“你在做什么?”

宁静来到小院,看到云秋正抱着一块石头来回的搬运,顿时一脸懵逼道。这个丫头是有些憨,但这已经不是憨而是傻了吧。

“锻炼力量啊。”

云秋理所当然道。靠搬重物来锻炼身体力量,这是个人都知道的事情。

“你就这样锻炼力量?”宁静轻抚额头,的确这是一个锻炼力量的方法,可却是最最低效的。而且,这种方法锻炼,会导致肌肉暴涨。

“啥!会长肌肉!”

闻言,云秋连忙停下了锻炼,她可以忍受效率慢一点,但要是练成了肌肉女汉子,那是绝对无法接受的。

“那个,宁姐姐,您有什么好的办法吗?”云秋凑到宁静身边,一脸渴望道。这位大家族的千金小姐,说不定会知道一些普通人不知道的秘密呢。

“当然!”

宁静点点头,既然打算让云秋加入特别行动部队,那么,宁静自然会教导一下云秋。

“不过,在此之前你应该去做饭了。”宁静扫了眼云秋。

“好嘞!”

闻言,云秋迅速跑向厨房。

“还是那么难吃。”

宁静吃了口云秋做的饭,直接丢下筷子,以宁静的实力,几天不吃饭不会有什么影响,但吃饭这已经不仅仅是为了饱腹,更多是还是一种习惯。想到接下来几天都要吃云秋做的难吃的饭,宁静就有些抓狂。

“你一人质,有的吃就不错了。”云秋没好气道。

“是嘛,那这个锻炼法……”宁静淡淡道。

“行,你等着,我去外面给你买吃的。”为了那锻炼法,云秋准备冒险外出一趟,当然,顺便也出去探探路,为将来逃离此处踩点。

说着,云秋从房间的抽屉里翻出了一个钱袋急匆匆的出门了,见此,一旁的宁静眉头一阵狂跳,这是她的钱……

但很快云秋又折返了回来,在宁静懵逼中将她拉到了房间,锁好了房门。

“嗯,这下应该没有问题了。”

妥善安顿好人质的事情后,云秋拿起一件长袍用其自带的兜帽遮住她显眼的银发,随后小心翼翼的溜出了宅院。

“咦?大小姐看中的那个丫头怎么出


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《极诣剑士》的书友还喜欢看

人在美利坚:我绑定了骑砍系统?
作者:宋无名
简介: 我叫罗宾,被一辆半挂车送到了美利坚,成了德州圣安东尼奥警局下的一名实习警员,还被绑定...
更新时间:2026-03-03 23:18:54
最新章节:第121章 当什么不好,他妈当舔狗?
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
农家闲散人
作者:修仙呢没空
简介: 沈暖夏卷完前世卷今生,现世她只想做闲鱼。种种田,摸摸鱼,不知不觉修个在世仙。
更新时间:2026-03-03 23:28:07
最新章节:第一百零九章 祝愿
全球灾变:我有一座恐怖屋
作者:不冷的天堂
简介: 【重生】+【诡异】+【神职序列】+【御鬼】+【诸天】灾变时代百鬼夜行,山海浮屠妖魔显...
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:第六百三十二章 狼狈
公路求生:美女别追了,求放过!
作者:九尾紫衣
简介: 【跑毒】【硬核求生】【组建车队】【种田建造】【无系统】【设定严谨】\n
更新时间:2026-03-03 23:40:25
最新章节:第414章 区域频道里面的骂战