劳而获，哪有那么多的好事，在你看来，《练法》一定比《基础拳法》有趣的多，那你可知，《基础拳法》是集大家之作，虽然是烂大街的东西，却是凡人炼体最好的法门。”
萧风耀低头看着自己一笔一划写下的《体经》，道：“《练法》不同，它弊端重重，没有《体法》相配，练过一次就暗伤无数，用他练体，疏为不智。”
顿了顿，“这本《练法》本身的作用也不是练体，而是消化。”
萧风耀再次抬起头透过篝火看着惊，抑制不住地捂着脸低笑起来：“没想到吧，你以为你凭什么吃了妖丹还能活的好好的，是不是感觉到体内有用不完的力量？”
惊终于忍不住了，开口说道：“你创造的法门？那《体法》呢？《体法》又是什么？”
萧风耀笑的前仰后合，听到惊终于开口说话，抑制了自己的情绪，斜了惊一样，缓缓说道。
“别着急，听我慢慢说，夜还长着呢，你至少还得两天才能把妖丹完全消化。”
惊愕然，忍不住问道：“我还得练两天？”
“能活命就不错了，你是在抱怨吗？”萧风耀反问。
惊再次沉默，这几天的经历已经把他的少年心性快磨干净了，这也是萧风耀要达到的目的。
“《体法》是容纳，只有先容纳，才能消化。”
萧风耀拿起身旁的刀，擦拭着上面干涸的暗红血迹，说道：“你能将这刀吞入腹中吗？”
萧风耀看向惊，也不等他说话，又道：“不能，但有了《体法》，你就能！食万物而养自身，不是说说而已，你必须要有能承纳妖丹灵气的肠胃，其次才能消化。”
萧风耀放下刀，拿起葫芦喝了口酒，向后躺了下来，闭上眼睛。
“《练法》会将你体内驳杂的灵气，杂质清除出去，留下的精华滋养你的身体，恭喜，你现在已是一位体修了，呵呵，体修，为何我早没想到呢？”
萧风耀眼角落下清泪，哈哈大笑：“蹉跎了这许多年啊！哈哈哈……”
天空依旧没有月亮，没有星辰闪烁，一如昔时雨夜。
一种名为“孤独”的感受徘徊在惊的心间，他的仇人就在身旁不过两丈远的地方沉沉睡去，黑暗笼罩着他。复仇看起来近在咫尺，又好似遥不可及。
惊腹中胀痛难忍，未有丝毫减缓，他却只能练拳。
惊向萧风耀的方向瞅了一眼，刀就在他身旁，惊想夺刀将萧风耀千刀万剐，而他也确实这样做了。
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