切，那么万物便不能生存了。水火之气，有如呼吸，其动作差异很大，却可以治疗大的疾患，而且还是联手。水火在我们体内，被称作元阴元阳，也叫先天元气。它们之间的关系，大家还需要好好思考，才能明白。
阴不足而阳有余论
人因为天地之气结合，而产生出来。天之阳气，即为人体自身之气，地之阴气即为人体自身之血。所以人们常常出现气有余而血不足的状态。这是为什么呢？这是因为天地是万物的父母，天的代表为阳气，它的面积很大，包容了大地。地为阴气之所在，被天包围着。这样就造成了天举着地的现象，所以我们平时所在的环境，就是以阳气为主的。太阳是敦实的，属阳。月亮属阴，而且经常缺失，它的光还来自太阳，这也说明了阳气大于阴气。我们人体的阴气消长，通过月亮的变化，就可以看出：缺则虚，实则实。所以我们人体的阴气，是常常出现虚弱的状态的。
人出生以后，男子要到十六岁才有精子，而女子要到十四岁才有月经。而且成形之后，还需要母乳的水谷之气以养阴，到了十几岁才能进行婚配，成为一个成人，能做人的父母。这都是阴气成形晚的原因啊。上古的人要到近三十岁或二十多岁才婚嫁，足可以看出阴气的难于成形了。不过从这点也可以看出上古的人善于养生。礼记中说，人到五十岁的时候，就需要开始滋养阴气了。而内经中更说到，人在接近四十的时候，阴气就已经开始衰弱了。所以男子自然条件下六十四岁精子会消失，女子四十九岁月经会断绝。所以大家可以看出，阴气从成形到消耗基本完毕，只够用三十年而已。这就足以看出阴气是亏虚的了。
人的**是没有边际的。因此成年后想要养阴是很难的。那么我们该如何保护自己的阴气呢？阳，是天气的化身，它在人体主外阴是地气的化身，它在人体主内，所以阳容易补，而阴气却不容易补。但若是阴气极其虚弱，那么天气也会断绝。而阳气极其虚弱，地气也会消失。故此补阳必补阴，补阴必补阳，这样才能不令其出现不平衡。人身体中，肾水是主导闭藏的，而肝木则是主导疏泄的，它们都是可以产生相火的。它们向上变化，就化为了心的君火。心很容易就会被事物所引动，心动，肝肾的相火也会变化，相火变化，肾精就会耗损，肾精耗损，火气就会泄露，很多时候虽然只是心动，其实身体却也已经耗损了。（相火是肾水和肝木，是他们成就了心火。）所以圣人教导我们修心，其实是为了让我们活的长久一些。
天地间五行交替，因而有了四时。人
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