【秋天与肺】
首先我们必须先知道，为什么肺通秋气呢，秋天与肺系统之间的关系是什么呢？这个要从中医的五行理论说起，中医认为，我们身边的一切，包括我们自己，都是由五行构成的，五行中的金气构成了五脏中的肺，也形成了自然界中的燥邪。
想来大家都知道，在中医的世界观中，一切自然环境的变化，都是五行更替的结果，这种更替可以是小范围的，比如我们吃东西，这是一种小范围的更替，也可以是大范围的，比如季节变化，当一个五行比较强盛的时候，就到了它做主的季节了。
秋天就是金气做主，金气主肺，在中医理论中，肺主管皮肤和各个体毛，它在五官中与鼻子的关系最为密切，在五色中最喜欢白色，在五音中最喜欢商音，肺出现了波动，人就会容易哭泣，要是肺气不健康了，那么一般人会咳嗽，五味中辛味与它关系最密切，如果您经常忧伤，那么您的肺系统肯定与常人不同。
秋天是金气做主，那么是不是肺系统就强大呢，其实刚好相反，这个和秋天的气候变化以及肺系统的功能有关，中医理论中，肺系统就像一个盖子，照着人体，输送着水液，而秋天刚好是一个干燥的季节，所以秋天的时候，肺系统的负担会更大，所以更容易受损。
甘草问：五味中辛味与它关系最密切.........是多吃辛味还是不吃辛味呢？答：中医认为味道辛的东西能够发散、行气、行血，也就是说味道辛的东西主要是促进这些作用的，而肺的作用之一就是水液的输布，辛味的东西可以增加它的动力。
大晟问：但是肺不是输送气的么？怎么是输送水液的咧？；答：是这样的，肺的作用是输布，我们的身体是一个从左向右的循环，脾胃吸收的水谷精华，要想输布到全身，就要靠肺，肺的气是这个输布过程的动力，举个例子说（未完）
回大晟：中医有句话，叫‘肾苦燥，急食辛以润之。’辛味的食物的作用，就是促进肺的功能，身体哪个部分需要水液，不仅是生产方脾胃的事，还是输送方肺的事，很多人迷信吃什么补什么，其实要是输送系统出了问题，吃的东西是到不了地方的。
海燚问：那么是不是该多吃点梨什么的?；答：中医认为，梨有清肺生津等作用，吃梨对肺系统确实有很多好处，特别是大鸭梨（因为压力大么？）。但是梨的性味比较寒凉，生吃梨会伤害脾胃，所以最好加工一下，一般脾胃还不错的人，可以喝温的冰糖煮梨。
关于煮梨：不过我一般是吃蜂
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