修炼由易到难，最简单的自然是皮肉，锻炼皮肉生出精元（真气），用真气打通经脉，真气通过经脉炼入骨头，强壮骨骼，之后浸入骨髓，滋养骨髓，有特殊血脉的激发血脉。骨髓造血，新血替换旧血，完成换血。
强大的新血滋养全身，包括五脏六腑，使肉身浑元一体，暂时达到一个极限。
这时想要继续修炼强大，只能由实转虚，由实实在在的肉身转到虚无缥缈的精神灵魂，即孕神。
孕神，是一个特殊的修炼阶段，不增长实力，消耗还很大。
并且真气不可直接被“神”吸收，得先转化成血气，只有强大的肉身强大的血气才能养出强大的神（魂魄，外显精神之力），直到精神之力蜕变成神识。
神识乃真实的第六感，细致入微，比眼睛等感官强大无数倍，外可扫视天地，内可细察己身。
精纯如水的真气在神识面前依旧杂质繁多，不够紧密，可继续精纯强大，且神识的融入，让真气蜕变，成为更易控制的罡气，随心所欲，威力直线提升。
神识还可以感应到天地灵气。
通常修炼者在神识出现之前是感应不到天地灵气的，只能通过运转功法吸收，知道有天地灵气这么一种东西。
神功掠夺也只能感觉到一股气流进入体内，滋养体魄，壮大真气。
实际上天地灵气到底是什么样的，完全不知晓。
而神识出现后，即便是修炼普通功法的修炼者也能“看见”并直接掠夺天地灵气，如十丈神识，便可掠夺十丈范围内的天地灵气。
实际上天地灵气并不是一种，这只是一个统称，灵气分属性，有大属性，还有小属性。
大属性如金、木、水、火、土五行，外加阴、阳这七种，小属性如光、暗、风、雷、雾、冰（寒）、毒、煞等。
天地灵气有属性，真气、罡气等自然也有属性，有了神识后，只吸纳自己需要的属性灵气，从根源上纯净体内能量，自然精纯无比。
至于大属性和小属性孰强孰弱不好说，只知道超凡入圣之前小属性异常强大，但入圣之后，大属性威能更甚。
这是石玉战胜阴开，登上青云榜的第三天。石玉感觉自己的眉心越来越痒，好似有东西要从里面钻出来。
石玉知道，这是神识要成了。
这对石玉来说真是时候，非常的及时。
与阴开一战，石玉连撕天爪（裂天剑）都使了出来，可谓是倾尽全力，再无一丝保
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