过，对于一般的修仙者来说，最大众化的食物就是灵米。灵米从蕴含灵力的灵田中产出，几乎所有的修仙门派和大型修仙家族都拥有自己的灵田，甚至还诞生了专门做灵米生意的灵米商贾。
此外，灵米除了可以用来做饭，也可以用来酿造灵酒，甚至有的灵酒所蕴含的灵力要远远优越于一般的灵丹。
原因很简单，炼丹师所炼制出来的丹药不外乎是灵丹和废丹两种，而灵丹又有上、中、下和极品等四种品级，品级不同，所蕴含的药效也不尽相同。
所谓‘是药三分毒’，废丹虽已成丹，但其所蕴含的药效低于百分之五十，有害杂质过多，服用后不但对修炼无益，反而对身体有害，所以炼丹师所炼制出来的废丹没有丝毫用途，最多对炼丹学徒有些借鉴意义而已。
灵丹也是如此，除非是杂质全无的极品灵丹，否则其他品级的灵丹药效要差上许多。但是，极品灵丹只是传说之物，即便是炼丹宗师也基本上很难炼制出来。
所以修仙界灵丹市场上最多的还是下品丹药和中品丹药，就连上品丹药都成了稀罕物，一般只有修仙者冲击瓶颈之时才会舍得服用。（PS：灵丹药效高于百分之五十并低于百分之七十的是下品灵丹，高于百分之七十并低于百分之九十的为中品灵丹，高于百分之九十的为上品灵丹。）
……
用灵米做的饭果然不同凡响，吃进嘴里香气四溢、温润爽口，甚至根本不用嚼就融化成一股淡淡的灵力了！而那盘炒肉片也不错，肥而不腻，瘦而不柴，软滑香嫩，胜过唐戟吃过的所有美味佳肴。
根据王三笑所言，炒肉片所使用的是百草宗饲养的灵猪的猪肉。据说，灵猪是一阶妖兽獠牙猪经过驯养所产下的后裔，负责喂养灵猪的杂役弟子根本不给灵猪吃什么世俗中的五谷杂粮，而是将灵田司无用的灵米稻草和百草园所产出的一些品质极差的普通灵药搅拌在一起，作为灵猪的食物，所以灵猪体内也蕴含了一丝灵力。
所以吃过晚饭后，王三笑命令大家各自回去休息，按照自己所选取的功法试着修炼一下，找找气感，试一试炼化体内灵米和灵猪肉所蕴含的灵力，以最快的速度进入炼气期……
回到青石小院后，唐戟终于松了一口气，如释重负的一下子就躺在了石床上。自从穿越到这个世界以来，今天可谓是唐戟最累的一天，当然也是最为兴奋的一天。
回想起从唐家堡出发，到白石城参加升仙大会，再到百草宗入门……这一幅幅的场景不断地从唐戟的脑海深处浮
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