时，仅仅一个月时间，就瘦了足足20公斤。
从节目中就能明显看出，对比刚来到荒岛上时，一个月后的艾德不管从精神还是身体，都非常虚弱，甚至挖掘一株芋头，都需要消耗全部的体力。
如果王宇不想像艾德那样，就必须努力保证自己每天摄入的蛋白质足够多，所以，趁着海水还未完全高涨的时候，他必须尽可能寻找足够多的食物。
太阳渐渐西斜，短暂的傍晚会让夜幕在十几分钟内，笼罩整座荒岛。
就在这时，王宇似乎发现了什么，快速将手伸进海水中，当他抬起手时，手中多了一团缠绕在一起的东西。
将这个东西放在直播镜头前，观众们这才看清，竟然是一只章鱼和螃蟹。
此刻章鱼的八只触手，紧紧将螃蟹缠绕住，似乎是想要吃掉螃。
被王宇抓在手中，章鱼顿时感觉到危险，迅速松开缠绕着螃蟹的触手，扭动身体想要逃走。
见到这一幕，早有准备的王宇伸出手，接住掉落的螃蟹，随后笑着解释道：
“如果没有我的出现，这只螃蟹应该很快被章鱼吃掉，不过现在它们都是我的晚餐。”
老实说，许多观众第一次见到章鱼吃螃蟹这种事情，而且这只章鱼的体型看上去和螃蟹差不多大，这让观众们纷纷发起弹幕，表示疑惑，王宇一边往回走，一边解释道：
“螃蟹是章鱼的食物来源之一，它们捕食螃蟹的方法就像你们刚才看到的一样，先用八只触手牢牢缠住螃蟹，用嘴上锋利的喙在硬壳上咬出一个洞。
然后往里面注入消化液，最后就像吸果冻一样，将螃蟹内部吃光，其实不光是螃蟹，龙虾，生蚝，扇贝这些硬壳生物，都是章鱼的食物。”
回到树荫下，王宇坐在篝火边，从口袋里掏出今天的晚餐，一共三只扇贝，六只蛤喇，一只青边鲍鱼以及章鱼和螃蟹。
将扇贝蛤喇这些直接放在篝火边，王宇开始着重处理青边鲍鱼和章鱼。
王宇拿着玻璃碎片，将鲍鱼整个从硬壳中取出，切开内脏后，仔细打量一番，发现内脏没有散发鲜绿色的光芒后，便直接丢进已经沸腾的水中。
随后，又将章鱼切成许多小段，同样丢进罐头盒中，看着在沸腾的水中不断上下起伏的章鱼和鲍鱼，王宇笑道：
“青边鲍鱼在欧洲非常受欢迎，不管是煮汤还是刺身都非常美味，今天的收获非常不错，正好用美食来犒劳犒劳自己。
另外，喜欢吃鲍鱼的朋友，
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