翌日，生理钟自然醒的姜柠伸了个懒腰，姜柠自己梳了个仿古装，及腰的长发被高高扎起，一身紧身劲装衬得她神采奕奕。
收拾完后，她打开拯救群。
群主：“大家，早啊。”
小家碧玉：“群主！早上好。”
千古一帝：“群主您早。”
极道魔尊：“群主早。”
其实现在不早了，古人喜欢早起，而姜柠醒来的时候用现代时间来算也七八点了，云景早朝都结束了。
魔祖：“群主来的正好，青歌丫头和云小子有事请教你。”
群主：“什么事？”
她一边说，一边从书桌上拿出纸笔，接下来她要出门大半个月，省的这些人找麻烦。
“修炼，勿扰。”
将四个大字贴在门上，姜柠关上房门。
拯救群内。
小家碧玉：“群主，我已经融合了仙灵体了。”
千古一帝：“我也开辟出灵脉了。”
昨天他们都买了灵气，吸收灵气的舒爽感，实在是难以言喻。
群主：“恭喜你们，正是踏入修行的第一步，你们是想问我该怎么修炼的吧。”
千古一帝：“是的。”
小家碧玉：“求群主指教。”
魔祖：“老夫也想知道群主世界是怎样修炼的。”
和群中的人混熟了，魔祖也不用本祖自称了。
极道魔尊：“和我们的世界有什么不一样吗。”
群主：“修炼的境界不一样吧，我的世界修炼等级一共有十九个境界。”
姜柠想着原著中的等级给他们介绍。
极道魔尊：“十九个，这么多！我的世界练气，筑基，金丹，元婴，化神，合体，渡劫，大乘也就八个而已。”
群主：“那是你没有将飞升之后的境界算上。”
魔祖：“比老夫的世界也多。”
群主：“或许是我的世界等级比较高的原因吧。”
“神源界修行以吸收天地灵力来修炼，修炼前三境为：锻体，筑灵，道基。”
“锻体境，以灵力淬炼自身五脏六腑，奇经八脉，增强自身血气。”
“筑灵境，吸收灵力在体内构筑灵源，灵源内储存灵气，视为筑灵。”
“道基境，灵源内灵气圆满，化气为液，形成灵海，构筑灵台，视为道基。”
“道基境后，藏神，涅槃
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